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SUMMARY:NINA BEWEGT MAMAS, Donaukanal U4 Rossauerlände
LOCATION:Donaukanal\, U4 Rossauerlände
DESCRIPTION: \nNINA BEWEGT MAMAS\nGruppentrainings für Jung-Mamas & Schwangere \nDu
  möchtest mehr Energie in deinem Mama-Alltag und bist auf der Suche nach ei
 nem effizienten, zeitsparenden Training, das professionell ist? Gerne wills
 t du dein Körpergefühl verbessern, deine Wunschfigur (wieder) erreichen und
  deinen Kindern ein Vorbild sein und mit gutem Beispiel voran gehen?\n\nDAN
 N BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!\n\nJEDEN DIENSTAG\n10.00 - 11.00 Uhr\nDona
 ukanal\nU4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse oben bei Spielplatz\n\nIn all me
 inen Workouts liegt der sportliche Fokus auf DIR, während dein Baby in der 
 Trage oder dem Wagerl (oder noch im Bauch) dabei ist.\n\nDas flexible Kurss
 ystem ermöglicht es dir, jederzeit zu starten und beim Training quasi vor d
 einer Haustüre dabei zu sein. Zu meinen Gruppenkursen ist KEINE VORANMELDUN
 G von Nöten: du kommst einfach zum Treffpunkt, wann immer du es zeitlich sc
 haffst. Solltest du einen Blockkarte haben, so verfällt auch keine Einheit,
  wenn es sich einmal nicht ausgeht. \n\nEine früheste Teilnahme ist ab ca. 
 6 Wochen nach der Geburt (Spontangeburt) oder ca. 10 Wochen nach einer Sect
 io möglich. Wir arbeiten überwiegend mit unserem eigenen Körpergewicht, säm
 tliche Übungen sind beckenbodenfreundlich und Rectusdiastse-schonend.\n\nSä
 mtliche Kurse finden ganzjährig im Freien statt. Es gibt weder eine Winter-
 , noch eine Sommerpause.\n\nInfos: www.ninabewegt.com (https://www.ninabewe
 gt.com/)\nFragen: nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com (mailto:nina.zadina-b
 enedikt@ninabewegt.com)\n\nBitte registriere dich einmalig unter www.ninabe
 wegt.com\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>&nbsp;</p><h2 class="western"><span style="color: #000000;"><span style=
 "font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small;">NINA BE
 WEGT MAMAS<br />Gruppentrainings für Jung-Mamas &amp; Schwangere</span></sp
 an></span></h2><p>&nbsp;</p><p><span style="color: #000000;"><span style="f
 ont-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-size: small;">Du möchte
 st mehr Energie in deinem Mama-Alltag und bist auf der Suche nach einem eff
 izienten, zeitsparenden Training, das professionell ist? Gerne willst du de
 in Körpergefühl verbessern, deine Wunschfigur (wieder) erreichen und deinen
  Kindern ein Vorbild sein und mit gutem Beispiel voran gehen?<br /><br />DA
 NN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!<br /><br />JEDEN DIENSTAG<br />10.00 - 11
 .00 Uhr<br />Donaukanal<br />U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse oben bei Sp
 ielplatz<br /><br />In all meinen Workouts liegt der sportliche Fokus auf D
 IR, während dein Baby in der Trage oder dem Wagerl (oder noch im Bauch) dab
 ei ist.<br /><br />Das flexible Kurssystem ermöglicht es dir, jederzeit zu 
 starten und beim Training quasi vor deiner Haustüre dabei zu sein. Zu meine
 n Gruppenkursen ist KEINE VORANMELDUNG von Nöten: du kommst einfach zum Tre
 ffpunkt, wann immer du es zeitlich schaffst. Solltest du einen Blockkarte h
 aben, so verfällt auch keine Einheit, wenn es sich einmal nicht ausgeht.&nb
 sp;<br /><br />Eine früheste Teilnahme ist ab ca. 6 Wochen nach der Geburt 
 (Spontangeburt) oder ca. 10 Wochen nach einer Sectio möglich. Wir arbeiten 
 überwiegend mit unserem eigenen Körpergewicht, sämtliche Übungen sind becke
 nbodenfreundlich und Rectusdiastse-schonend.<br /><br />Sämtliche Kurse fin
 den ganzjährig im Freien statt. Es gibt weder eine Winter-, noch eine Somme
 rpause.<br /><br />Infos: <a href="https://www.ninabewegt.com/">www.ninabew
 egt.com</a><br />Fragen: <a href="mailto:nina.zadina-benedikt@ninabewegt.co
 m">nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com</a><br /><br />Bitte registriere dic
 h einmalig unter www.ninabewegt.com</span></span></span></p><p>&nbsp;</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
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