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CATEGORIES:11. Bezirk
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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik 
LOCATION:VHS Simmering\, Gottschalkgasse 10\, 1110 Wien
DESCRIPTION:Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gest
 ärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungselemente
  tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Die Kursleiterin 
 spricht Deutsch und Englisch! \n\nDaneben gibt die Möglichkeit zum Erfahrun
 gsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. D
 as Baby ist mit dabei! \n\nVoraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit A
 rzt bzw. Ärztin.\nDer Kurspreis gilt für 7 Termine ab 24.11.2023. Ein späte
 rer Einstieg ist jederzeit aliquot möglich!\n\nDieser Kurs wird von der AK 
 Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen!\nBestellen Sie
  den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://
 wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!\nBitte geben Sie 
 den AK-Gutschein im Original und auf der Vorderseite unterschrieben im Kund
 *innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Stan
 dort.\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden g
 estärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungseleme
 nte tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Die Kursleiter
 in spricht Deutsch und Englisch! <br /><br />Daneben gibt die Möglichkeit z
 um Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Leb
 ensphase. Das Baby ist mit dabei! <br /><br />Voraussetzung für die Teilnah
 me: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.</p><p>Der Kurspreis gilt für 7 Termine 
 ab 24.11.2023. Ein späterer Einstieg ist jederzeit aliquot möglich!</p><p><
 br />Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsg
 utschein einlösen!<br />Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch 
 unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutsche
 in bei der AK Wien!<br />Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und a
 uf der Vorderseite unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie d
 iesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort.</p><p>&nbsp;</p>
CONTACT:simmering@vhs.at
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