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CATEGORIES:16. Bezirk
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SUMMARY:Krafttraining für Schwangere und Jung-Mamas
LOCATION:Lemoni\, Wilhelminenstraße 45/2\, 1160 Wien
DESCRIPTION:<p class="MsoNormal"><b><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"
 >Rückbildungsorientiertes Ganzkörper Kraft-Workout für Schwangere und Mamas
  nach der Geburt</span></b></p><p>&nbsp;</p><p class="MsoNormal"><span styl
 e="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Bei dem Krafttraining für Schwang
 ere und Jung-Mamas wird der ganze Körper mit Kraftübungen nach der Geburt g
 ezielt wieder gekräftigt bzw fit für die Geburt gehalten. Besondere Aufmerk
 samkeit schenken wir dem Beckenboden und dem Bauch/der Rektusdiastase. Wir 
 werden verschiedene Trainingsgeräte verwenden (wie z.b. Ringbänder, leichte
  Gewichte, Therabänder, Bälle, usw) und die Babys dürfen bei jeder Einheit 
 dabei sein (egal ob noch im Bauch, in der Trage oder auf einer Decke am Bod
 en).</span></p><p>&nbsp;</p><p class="MsoNormal"><span style="text-decorati
 on: underline;"><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;">Zielgru
 ppe:</span></span><span style="font-size: 14.0pt; line-height: 107%;"> Schw
 angere und Mütter nach der Geburt (Teilnahme frühestens nach dem Gyn Check 
 möglich; 6-8 Wochen bei Vaginaler Geburt, 10-12 Wochen bei Kaiserschnitt)</
 span></p><p>&nbsp;</p><p>Infos unter: <a href="https://www.lemoni.kids">www
 .lemoni.kids</a>&nbsp;oder direkt bei natascha.wondrusch@gmx.at</p>
CONTACT:natascha.wondrusch@gmx.at
X-EXTRAINFO:[preis='12000'][anmeldung='true']
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TRANSP:OPAQUE
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