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CATEGORIES:23. Bezirk
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SUMMARY:KANGAMIX im Fridtjof Nansenpark - fit mit Baby oder Babybauch
LOCATION:Fridtjof Nansenpark\, Höhe Spielplatz\, 1230 Wien
DESCRIPTION:Dieser Kurs findet bei Schlechtwetter INDOOR in der Mauerseglerei Endresstr
 . 59c statt!\n\nKangaMIX ist genau auf Deine Bedürfnisse als Schwangere ode
 r junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effekti
 v rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu s
 püren.\nAber auch in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft ist KangaMI
 X wunderbar!\n\nTeilnahme ist mit Tragebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babybau
 ch möglich.\nBeim KangaMIX in Schönbrunn/Maxingpark genießen wir gemeinsam 
 mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdauertraining im In
 tervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges Workout.\nAls T
 rageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kan
 gatraining® gesund getragen werden:\n\n - gut gestützt\n - in "Anhock-Sprei
 z-Haltung"\n - leicht gerundeten Rücken des Babys\n - vor optischer Reizübe
 rflutung geschützt\n - komfortabel für den TrägerWann kannst du starten?\n\
 nKangaMIX ist von der ersten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft w
 underbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!\nSobald du den postna
 talen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden ha
 st (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist d
 u beim Kangatraining® herzlich willkommen!\nUnverbindliches Schnuppertraini
 ng ist jederzeit möglich (gratis für euch!) - melde dich hier an: Kangatrai
 ning 1130 & 1230 Wien\n\nBreitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortime
 nt vorhanden!\nGRATIS-Leihstöcke können reserviert werden!\n \nps: hier mei
 n aktueller Kursplan:\n\nMontag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauc
 h Maxingpark/Schönbrunn oder Roter Berg 1130 Wien\nMontag 19:15 KangaBurn H
 IIT Mauerseglerei Endresstr. 59c 1230 Wien oder ONLINE\n\nDienstag 9:30 Kan
 gatraining mit Baby od Babybauch Mauerseglerei Endresstr. 59c 1230 Wien bzw
  OUTDOOR Fridtjof Nansen Park\n\nDienstag 15:30 KangaBurn HIIT mit od. ohne
  Kind Mauerseglerei Endresstr. 59c 1230 Wien\n\nMittwoch 9:30 Kangatraining
  mit Baby od Babybauch St. Josef KH 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR 
 Roter Berg Höhe Tolstojgasse 27)\nMittwoch  19:00 PREKanga für Schwangere S
 t. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)\nDo
 nnerstag 9:30 KangaMIX Outdoor mit Baby od Babybauch Stadtpark Atzgersdorf 
 / Liesingbachradweg 1230 Wien\nDonnerstag 19:00 KangaBURN HIIT OUTDOOR Rote
 r Berg Höhe Tolstojgasse 27 1130 Wien\nFreitag 9:30 NordicKanga mit Baby od
 er Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \nFür weitere Infos/Anmeldung e
 rreichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatr
 aining.at)\nBrigitta Friedl   0676 7091555\nAnmeldung Kanga Brigitta 1130 &
 amp; 1230 Wien\nFacebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta (https:
 //www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)\nIch freue mich darauf, dein Ba
 by und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlicher Naturkuliss
 e trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Dieser Kurs findet bei Schlechtwetter INDOOR in der Mauerseglere
 i Endresstr. 59c statt!<br /><br />KangaMIX</strong>&nbsp;ist genau auf&nbs
 p;Deine Bedürfnisse&nbsp;als Schwangere oder junge Mama und die&nbsp;Deines
  Babys&nbsp;abgestimmt: Du wirst&nbsp;sicher &amp; effektiv&nbsp;rundum fit
  und Dein&nbsp;Baby kuschelt&nbsp;mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spü
 ren.<br />Aber auch in der besonderen&nbsp;Zeit deiner&nbsp;<strong>Schwang
 erschaft</strong>&nbsp;ist<strong>&nbsp;KangaMIX&nbsp;</strong>wunderbar!<b
 r /><br /><strong>Teilnahme ist mit Tragebaby/Baby im Kinderwagen/mit Babyb
 auch möglich.</strong></p><p>Beim&nbsp;<strong>KangaMIX</strong>&nbsp;in Sc
 hönbrunn/Maxingpark genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung a
 n der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsübungen s
 orgen für ein vollständiges Workout.</p><p>Als&nbsp;<strong>Trageberaterin<
 /strong>&nbsp;ist es mir&nbsp;besonders wichtig, dass alle "Kangababys" bei
 m Kangatraining<sup>®</sup>&nbsp;gesund getragen&nbsp;werden:</p><ul><li>gu
 t gestützt</li><li>in "Anhock-Spreiz-Haltung"</li><li>leicht gerundeten Rüc
 ken des Babys</li><li>vor optischer Reizüberflutung geschützt</li><li>komfo
 rtabel für den Träger</li></ul><p><strong>Wann kannst du starten?</strong><
 br /><br />KangaMIX&nbsp;ist von der ersten bis zur letzten Woche deiner&nb
 sp;<strong>Schwangerschaft</strong>&nbsp;wunderbar - vorausgesetzt es beste
 ht kein Sportverbot!<br />Sobald du den&nbsp;<strong>postnatalen gynäkologi
 schen Check-Up</strong>&nbsp;nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast
  (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du 
 beim Kangatraining<sup>®&nbsp;</sup>herzlich willkommen!</p><p><strong>Unve
 rbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich (gratis für euch!)</str
 ong>&nbsp;-&nbsp;melde dich hier an:&nbsp;<a href="https://www.kangatrainin
 g.info/instructor/BrigittaFriedl/681" target="_blank" rel="noopener norefer
 rer" title="Anmeldung Schnuppertraining">Kangatraining 1130 &amp; 1230 Wien
 </a><br /><br />Breitgefächertes&nbsp;<strong>Gratis-Leihtragehilfensortime
 nt vorhanden</strong>!<br /><strong>GRATIS-Leihstöcke</strong>&nbsp;können 
 reserviert werden!</p><p>&nbsp;</p><p>ps: hier mein aktueller<strong>&nbsp;
 Kursplan:</strong><br /><br /><strong><em>Montag</em></strong>&nbsp;9:30&nb
 sp;<strong>KangaMIX</strong>&nbsp;<strong>Outdoor </strong>mit Baby od. Bab
 ybauch&nbsp;<strong>Maxingpark/Schönbrunn</strong> oder Roter Berg&nbsp;<st
 rong>1130 Wien</strong></p><p><strong><em>Montag</em>&nbsp;</strong>19:15&n
 bsp;<strong>KangaBurn HIIT</strong>&nbsp;<strong>Mauerseglerei</strong> End
 resstr. 59c <strong>1230 Wien</strong> oder&nbsp;<strong>ONLINE</strong><br
  /><br /><strong><em>Dienstag</em></strong>&nbsp;9:30<strong>&nbsp;Kangatra
 ining </strong>mit Baby od Babybauch <strong>Mauerseglerei</strong> Endress
 tr. 59c <strong>1230 Wien&nbsp;</strong>bzw OUTDOOR Fridtjof Nansen Park<br
  /><br /><strong><em>Dienstag</em>&nbsp;</strong>15:30&nbsp;<strong>KangaBu
 rn HIIT</strong>&nbsp;mit od. ohne Kind&nbsp;<strong>Mauerseglerei</strong>
 &nbsp;Endresstr. 59c&nbsp;<strong>1230 Wien</strong><br /><br /><strong><em
 >Mittwoch</em></strong>&nbsp;9:30<strong>&nbsp;Kangatraining&nbsp;</strong>
 mit Baby od Babybauch <strong>St. Josef KH</strong> <strong>1130 Wien</stro
 ng>&nbsp;(von Mai - September OUTDOOR Roter Berg Höhe Tolstojgasse 27)</p><
 p><strong><em>Mittwoch</em>&nbsp;<em>&nbsp;</em></strong>19:00<strong><em>&
 nbsp;</em>PREKanga für Schwangere St. Josef Krankenhaus 1130 Wien </strong>
 (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)</p><p><strong><em>Donnerstag</em><
 /strong>&nbsp;9:30<strong style="color: inherit; font-family: inherit; font
 -size: 1rem; caret-color: auto;">&nbsp;KangaMIX Outdoor&nbsp;</strong><span
  style="background-color: inherit; color: inherit; font-family: inherit; fo
 nt-size: 1rem; caret-color: auto;">mit Baby od Babybauch <strong>Stadtpark 
 Atzgersdorf</strong> / Liesingbachradweg <strong>1230 Wien</strong></span><
 /p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong>&nbsp;19:00<strong>&nbsp;KangaBUR
 N HIIT&nbsp;</strong><span style="background-color: inherit; color: inherit
 ; font-family: inherit; font-size: 1rem; caret-color: auto;"><strong>OUTDOO
 R Roter Berg</strong> Höhe Tolstojgasse 27 <strong>1130 Wien</strong></span
 ></p><p><strong><em>Freitag</em>&nbsp;</strong>9:30<strong>&nbsp;NordicKang
 a mit Baby oder Babybauch</strong>&nbsp;Lainzer Tiergarten<strong>&nbsp;113
 0 Wien</strong></p><p><strong>&nbsp;</strong></p><p><strong>Für weitere Inf
 os/Anmeldung erreichst du mich gerne:</strong></p><p><strong><a href="mailt
 o:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a></strong></p><p><
 strong>Brigitta Friedl &nbsp; 0676 7091555</strong></p><p><strong><a href="
 https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681">Anmeldung Kan
 ga Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></strong></p><p><strong><a href="https:
 //www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/">Facebook Kangatraining &amp; Tr
 ageberatung Brigitta</a></strong></p><p><strong>Ich freue mich darauf, dein
  Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlicher Naturkul
 isse trainieren zu dürfen!</strong><br /><strong>Deine Brigitta</strong></p
 >
CONTACT:https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
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