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CATEGORIES:1. Bezirk
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SUMMARY:Mama Workout im STADTPARK
LOCATION:Stadtpark
DESCRIPTION:Auf der Suche nach einem Gruppentraining, das im Freien stattfindet, bei de
 m dein Baby im Wagerl oder der Trage (oder sogar noch im Bauch) dabei ist, 
 und dennoch DU im Mittelpunkt des Workouts stehst? \n\n Dann bist du bei NI
 NA BEWEGT MAMAS Gruppentraining genau richtig! \n\nHier geht es um dich, um
  deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, deinen Mehrwert aus Bewegung an der f
 rischen Luft. \n\nDas Training findet ganzjährig im Freien statt - egal ob 
 die Sonne scheint, es kalt ist, oder auch mal regnet - wir sind immer drauß
 en unterwegs.\n\n Wann: IMMER DONNERSTAG\nUhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr\nTreff
 punt: Kursalon Hübner im Park\nWo: Stadtpark, Wien \n\nVom Treffpunkt aus b
 ewegen wir uns eine Stunde im Stadtpark und nutzen Bänke, Geländer, Stiegen
  etc. für unser Workout überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, stärken 
 den Beckenboden und arbeiten an Core-Stabilität. Das professionelle Trainin
 g ist eine Kombination aus Kardio- und Krafteinheiten und richtet sich an a
 lle Frauen, die schon mindestens 4-6 Wochen nach der Geburt sind, oder sich
  während der Schwangerschaft fit halten möchten. \n\nWas brauchst du zum Tr
 aining? \nDem Wetter angepasste Kleidung (im Winter: Zwiebellook), etwas zu
  Trinken, Spaß an der Bewegung \n\nDa mir Flexibilität sehr wichtig ist, mu
 sst du dich bei mir nicht zum Training vorher anmelden, sondern kommst einf
 ach zum Treffpunkt, wann immer es sich bei dir ausgeht. \n\nWeitere Infos z
 u den Trainings gibt's auf meiner Website: www.ninabewegt.com  \nOder gerne
  auch per Mail: nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com (mailto:nina.zadina-ben
 edikt@ninabewegt.com)\n\nSchau auf Instagram vorbei und mache dir einen ers
 ten Eindruck von meinem Workout\nwww.instagram.com/nina_bewegt (https://www
 .instagram.com/nina_bewegt) \n\nIch freue mich auf dich und dein Baby! \n\n
 Liebe Grüße, Nina\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Auf der Suche nach einem Gruppentraining, das im Freien stattfin
 det, bei dem dein Baby im Wagerl oder der Trage (oder sogar noch im Bauch) 
 dabei ist, und dennoch DU im Mittelpunkt des Workouts stehst? <br /></stron
 g><br /> Dann bist du bei NINA BEWEGT MAMAS Gruppentraining genau richtig! 
 <br /><br />Hier geht es um dich, um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, d
 einen Mehrwert aus Bewegung an der frischen Luft. <br /><br />Das Training 
 findet ganzjährig im Freien statt - egal ob die Sonne scheint, es kalt ist,
  oder auch mal regnet - wir sind immer draußen unterwegs.<br /><br /> Wann:
  IMMER DONNERSTAG<br />Uhrzeit: 10.00 - 11.00 Uhr<br />Treffpunt: Kursalon 
 Hübner im Park<br />Wo: Stadtpark, Wien <br /><br />Vom Treffpunkt aus bewe
 gen wir uns eine Stunde im Stadtpark und nutzen Bänke, Geländer, Stiegen et
 c. für unser Workout überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, stärken den
  Beckenboden und arbeiten an Core-Stabilität. Das professionelle Training i
 st eine Kombination aus Kardio- und Krafteinheiten und richtet sich an alle
  Frauen, die schon mindestens 4-6 Wochen nach der Geburt sind, oder sich wä
 hrend der Schwangerschaft fit halten möchten. <br /><br />Was brauchst du z
 um Training? <br />Dem Wetter angepasste Kleidung (im Winter: Zwiebellook),
  etwas zu Trinken, Spaß an der Bewegung <br /><br />Da mir Flexibilität seh
 r wichtig ist, musst du dich bei mir nicht zum Training vorher anmelden, so
 ndern kommst einfach zum Treffpunkt, wann immer es sich bei dir ausgeht. <b
 r /><br />Weitere Infos zu den Trainings gibt's auf meiner Website: www.nin
 abewegt.com&nbsp; <br />Oder gerne auch per Mail: <a href="mailto:nina.zadi
 na-benedikt@ninabewegt.com">nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com</a><br /><b
 r />Schau auf Instagram vorbei und mache dir einen ersten Eindruck von mein
 em Workout<br /><a href="https://www.instagram.com/nina_bewegt">www.instagr
 am.com/nina_bewegt</a> <br /><br />Ich freue mich auf dich und dein Baby! <
 br /><br />Liebe Grüße, Nina</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
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