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CATEGORIES:Wien Umgebung
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SUMMARY:Mama Workout in KLOSTERNEUBURG
LOCATION:Klosterneuburg
DESCRIPTION:<p><strong>Auf der Suche nach einem Gruppentraining, das im Freien stattfin
 det, bei dem dein Baby im Wagerl oder der Trage (oder sogar noch im Bauch) 
 dabei ist, und dennoch DU im Mittelpunkt des Workouts stehst? <br /></stron
 g><br /> Dann bist du bei NINA BEWEGT MAMAS Gruppentraining genau richtig! 
 <br /><br />Hier geht es um dich, um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, d
 einen Mehrwert aus Bewegung an der frischen Luft. <br /><br />Das Training 
 findet ganzjährig im Freien statt - egal ob die Sonne scheint, es kalt ist,
  oder auch mal regnet - wir sind immer draußen unterwegs.<br /><br /> Wann:
  IMMER MItTWOCH<br />Uhrzeit: 9.30-10.30 Uhr<br />Treffpunt: Rathausplatz, 
 Säule in Platzmitte<br />Wo: Klosterneuburg<br /><br />Vom Treffpunkt aus b
 ewegen wir uns eine Stunde im Stiftsgarten und nutzen Bänke, Geländer, Stie
 gen etc. für unser Workout überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, stärk
 en den Beckenboden und arbeiten an Core-Stabilität. Das professionelle Trai
 ning ist eine Kombination aus Kardio- und Krafteinheiten und richtet sich a
 n alle Frauen, die schon mindestens 4-6 Wochen nach der Geburt sind, oder s
 ich während der Schwangerschaft fit halten möchten. <br /><br />Was brauchs
 t du zum Training? <br />Dem Wetter angepasste Kleidung (im Winter: Zwiebel
 look), etwas zu Trinken, Spaß an der Bewegung <br /><br />Da mir Flexibilit
 ät sehr wichtig ist, musst du dich bei mir nicht zum Training vorher anmeld
 en, sondern kommst einfach zum Treffpunkt, wann immer es sich bei dir ausge
 ht. <br /><br />Weitere Infos zu den Trainings gibt's auf meiner Website: w
 ww.ninabewegt.com&nbsp; <br />Oder gerne auch per Mail: <a href="mailto:nin
 a.zadina-benedikt@ninabewegt.com">nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com</a><b
 r /><br />Schau auf Instagram vorbei und mache dir einen ersten Eindruck vo
 n meinem Workout<br /><a href="https://www.instagram.com/nina_bewegt">www.i
 nstagram.com/nina_bewegt</a> <br /><br />Ich freue mich auf dich und dein B
 aby! <br /><br />Liebe Grüße, Nina</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
X-EXTRAINFO:[preis='1300'][anmeldung='false']
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