Familienyoga bedeutet Qualitätszeit mit deinem Kind und eignet si ch für Kinder ab 3 Jahren, die Spaß an Bewegung haben. Beim Familie nyoga begleitet immer ein Erwachsener das Kind. Gemeinsam könnt ih r Übungen und Spiele mit dem Kind für verlängerten Spaß zuhause entdecken.< /p>
Ihr lernt in diesem Kurs euch gemeinsam zu entspannen< /strong> und könnt dabei ganz spielerisch eure Eltern-Kind-Beziehung stärke n. So lernen auch schon die ganz kleinen Kinder einen sensiblen Umgang mit dem eigenen Körper aber auch mit dem des Gegenübers.
Durch die Partnerübungen ent decken die Kinder auch ganz neue Aspekte an den Erwachsenen. Alle Übungen sind in Spiele u nd Geschichten mit viel Musik verpackt. So werden Fantasiereisen und Entspa nnungsübungen und lustige Partnerübungen eingesetzt um Yogapositionen kenne n zu lernen.
Ohne Zeitdruck, Konkurrenzdenken und Leistungsdruck finde n die Kinder so einen besseren Zugang zu Ihrem Körper, ihren Gefühlen und G edanken. Yogaerf ahrung ist nicht nötig, Spaß an Spiel, Bewegung und Fantasie von Vorteil!
Während Erwachsene Yoga üben, um sich zu regenerie
ren und vom Alltag loszulassen, unterstützt Yoga die Kinder in ihrem Aufbau
. Positive Effekte auf die
Entwicklung zeigen sich in den Bereichen der
• Förderung des G leichgewichts, der Wahrnehmung und der Konzentration
• E ntwicklung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein
• K räftigung und Gesunderhaltung des Körpers
• Förderung de
s sozialen Miteinanders
Mit Musik, Spielen, Fantas iereisen und Massagen ist jede Einheit jeweils einem bestimmten Thema gewid met und begleitet euch so durch die Jahreszeiten.
TERMINE: 22.Feb. //15./29.März //
05.April// 10./17. Mai // 7.Juni 2025
Achtung: findet NICHT jeden Samstag statt, sonder n nur zu ausgewählten Terminen.
nur mit Anmeldung: www.yogavib
e.at
samstags 10:00 – 11:00 UHR