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SUMMARY:Bewegte Geburtsvorbereitung
LOCATION:Spielringel  Mollgasse  11-13
DESCRIPTION:Bewegte Geburtsvorbereitung Mit: Noemi\nKurstag: Samstag und Sonntag jeweil
 s 09:30 - 16:30 (1h Mittagspause)\nTermine: 05.04. und 06.04.\nKosten: 270€
  / Paar für den zweitägigen Kurs\nEine gute körperliche Vorbereitung kann d
 ie Geburtsdauer verkürzen,  den Geburtsschmerz verringern und Schwangerscha
 ftsbeschwerden vorbeugen.\nEine verspannte Beckenmuskulatur kann deinem Bab
 y den Weg aus deinem Becken erschweren. Dem wird in der Bewegten Geburtsvor
 bereitung vorgebeugt. \nDer Fokus in diesem Kurs liegt auf \ndem Verfeinern
  der eigenen Körperwahrnehmungdem Erlernen geburtserleichternder Bewegungen
 der vertiefenden Arbeit am Atemder sanften Kräftigung und Entspannung des B
 eckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<header class="frame-header" style="box-sizing: border-box; color: #2b2b2b;
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 ontserrat; font-weight: 300; line-height: 1.2; font-size: 2.275rem;">Bewegt
 e Geburtsvorbereitung</h2></header><div class="frame-container" style="box-
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 !important;">Mit:&nbsp;</span>Noemi</p><p style="box-sizing: border-box; ma
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 bold" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important; color: #1
 58795 !important;">Kurstag:&nbsp;</span>Samstag und Sonntag jeweils 09:30 -
  16:30 (1h Mittagspause)</p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0
 px; margin-bottom: 1rem;"><span class="text-primary font-weight-bold" style
 ="box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important; color: #158795 !impo
 rtant;">Termine:&nbsp;</span>05.04. und 06.04.</p><p style="box-sizing: bor
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 ont-weight-bold" style="box-sizing: border-box; font-weight: 700 !important
 ; color: #158795 !important;">Kosten:&nbsp;</span>270€ / Paar&nbsp;für den 
 zweitägigen Kurs</p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; marg
 in-bottom: 1rem;">Eine gute körperliche Vorbereitung kann die&nbsp;<span st
 yle="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Geburtsdauer verkürzen,&
 nbsp;</span>&nbsp;den&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight
 : bolder;">Geburtsschmerz verringern&nbsp;</span>und&nbsp;<span style="box-
 sizing: border-box; font-weight: bolder;">Schwangerschaftsbeschwerden vorbe
 ugen.</span></p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-b
 ottom: 1rem;">Eine&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: b
 older;">verspannte Beckenmuskulatur</span>&nbsp;kann deinem Baby den&nbsp;<
 span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Weg aus deinem Be
 cken erschweren</span>. Dem wird in der Bewegten Geburtsvorbereitung vorgeb
 eugt.&nbsp;</p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bo
 ttom: 1rem;">Der Fokus in diesem Kurs liegt auf&nbsp;</p><ul class="list-no
 rmal" style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem;"
 ><li style="box-sizing: border-box;">dem Verfeinern der eigenen&nbsp;<span 
 style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Körperwahrnehmung</spa
 n></li><li style="box-sizing: border-box;">dem Erlernen&nbsp;<span style="b
 ox-sizing: border-box; font-weight: bolder;">geburtserleichternder Bewegung
 en</span></li><li style="box-sizing: border-box;">der vertiefenden Arbeit a
 m&nbsp;<span style="box-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Atem</spa
 n></li><li style="box-sizing: border-box;">der sanften&nbsp;<span style="bo
 x-sizing: border-box; font-weight: bolder;">Kräftigung und Entspannung</spa
 n>&nbsp;des Beckenbodens und der gesamten geburtsrelevanten Muskulatur.</li
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CONTACT:www.spielringel.at
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