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CATEGORIES:19. Bezirk
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SUMMARY:Schwangerenturnen mit Hebamme Noemi Amadori
LOCATION:Görgengasse 12/5\, 1190 Wien
DESCRIPTION:<p style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); margin-top: 0px; m
 argin-bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font
 -size: 16px; background-color: #fdfaf0;">Durch regelmäßige körperliche Betä
 tigung in der Schwangerschaft kann die Geburtsdauer verkürzt, der Geburtssc
 hmerz erleichtert und Schwangerschaftsbeschwerden entgegengewirkt werden.&n
 bsp;</p><p style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); margin-top
 : 0px; margin-bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-seri
 f'; font-size: 16px; background-color: #fdfaf0;">Das Schwangerenturnen kann
  zu jedem Zeitpunkt in der Schwangerschaft begonnen werden.&nbsp;</p><p sty
 le="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); margin-top: 0px; margin-
 bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font-size:
  16px; background-color: #fdfaf0;">Ziele dieses ganzheitlichen Schwangerent
 urnens sind:&nbsp;</p><ul style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-heig
 ht); padding-left: 1.5em; margin-top: 0px; margin-bottom: 0.4em; color: #72
 716c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font-size: 16px; background-color: 
 #fdfaf0;"><li style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Kräfti
 gung und Ausdauer (um optimale Voraussetzungen für die Geburtsarbeit zu sch
 affen)</li><li style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Mobil
 isierung und Dehnung (um Fehleinstellungen des Kindes zu vermeiden und bei 
 der Geburt aus der vollen Beweglichkeit deines Körpers schöpfen zu können)<
 /li><li style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Arbeit am At
 em (Vertiefung der Atmung durch lösende Übungen für Brustkorb und Zwerchfel
 l, Atemtechniken für die Geburt, )</li><li style="scroll-margin-top: var(--
 fixed-header-height);">Arbeit mit dem Beckenboden (verringert die Wahrschei
 nlichkeit für Geburtsverletzungen, erleichtert die Rückbildung)</li><li sty
 le="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Venengymnastik (minimie
 rt Krampfadern und Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft)</li></ul><p 
 style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); margin-top: 0px; marg
 in-bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font-si
 ze: 16px; background-color: #fdfaf0;">In jeder Einheit erfährst du ein ausg
 ewogenes Maß aus den oben genannten Bereichen, jede Woche hat zusätzlich ei
 nen besonderen Schwerpunkt.&nbsp;</p><ul style="scroll-margin-top: var(--fi
 xed-header-height); padding-left: 1.5em; margin-top: 0px; margin-bottom: 0.
 4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font-size: 16px; bac
 kground-color: #fdfaf0;"><li style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-h
 eight);">Erde (Statik, Haltung, Erdung)</li><li style="scroll-margin-top: v
 ar(--fixed-header-height);">Wasser (Mobilität, Venengymnastik)&nbsp;</li><l
 i style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Feuer (Kraft und A
 usdauer)</li><li style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height);">Luf
 t (Atmung)&nbsp;</li></ul><p><span style="color: #72716c; font-family: Dosi
 s, 'sans-serif'; font-size: 16px; background-color: #fdfaf0;">Bitte melde d
 ich wenn möglich zu dem Kurs an. Falls du spontan vorbeikommen möchtest, fr
 age bitte kurz vorher per SMS oder Anruf nach, ob noch Plätze frei sind.&nb
 sp;</span></p><p style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); marg
 in-top: 0px; margin-bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'san
 s-serif'; font-size: 16px; background-color: #fdfaf0;"><span style="scroll-
 margin-top: var(--fixed-header-height); font-weight: bold;">Dauer:</span>&n
 bsp;1,5h</p><p style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); margin
 -top: 0px; margin-bottom: 0.4em; color: #72716c; font-family: Dosis, 'sans-
 serif'; font-size: 16px; background-color: #fdfaf0;"><span style="scroll-ma
 rgin-top: var(--fixed-header-height); font-weight: bold;">Kosten:</span>&nb
 sp;20€ / Einheit, 4er Block 65 €.&nbsp;</p><p style="scroll-margin-top: var
 (--fixed-header-height); margin-top: 0px; margin-bottom: 0.4em; color: #727
 16c; font-family: Dosis, 'sans-serif'; font-size: 16px; background-color: #
 fdfaf0;"><span style="scroll-margin-top: var(--fixed-header-height); font-w
 eight: bold;">Ort:</span>&nbsp;Gemeinschaftspraxis Dr. Hofmann, Görgengasse
  12/5, 1190 Wien</p>
CONTACT:www.hebammenoemiamadori.at, 0680 2257 194
X-EXTRAINFO:[preis='2000'][anmeldung='true']
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