96% aller Kinder werden mit gesunden Füßen geboren, aber nur 20% erhalte n sich diese bis ins Erwachsenenalter. Die Ursache sind u.a. schlecht passe nde und falsch konzipierte Kinderschuhe. Laut Studien trägt sogar die Mehrh eit der Kinder zu kleine Schuhe, obwohl Eltern sie in der Regel für groß ge nug halten. Wie erhält man Kinderfüße gesund?
Selbst größenmäßig pass
ende Schuhe sind oft ungeeignet: Sie lassen die Fußmuskulatur verkümmern un
d bringen den Fuß in eine falsche Form. Bei Erwachsenen, aber auch immer me
hr Kindern sind Fußfehlstellungen daher sehr verbreitet und nicht nur ein o
ptisches Problem – sie können viele weitere Beschwerden nach sich ziehen, d
ie oft schwierig zu behandeln sind. Vorbeugen ist daher eindeutig besser al
s heilen!
Doch wie hält man die Kinderfüße gesund? Was ist nützlich,
was ist schädlich? Wie sieht ein guter Schuh aus? Ab wann braucht ein Baby
überhaupt Schuhe? Ist Barfußgehen wirklich so wichtig? Wie merke ich, ob ei
n Schuh passt? Sollen Schuhe bei Laufanfängern über den Knöchel gehen? Von
Familie und Freunden, aber auch von Schuhverkäufer*innen, Orthopäd*innen un
d anderen Berufsgruppen bekommt man zu Fragen wie diesen häufig widersprüch
liche Empfehlungen. Für Eltern kann es schwierig sein, in diesem Wirrwarr a
n Ratschlägen fundierte Informationen von bedenklichem Halbwissen oder simp
ler Werbung zu unterscheiden.
Deswegen ist dieser Kurs entsta
nden. Mir als Kinderphysiotherapeutin wurden von interessierten Eltern imme
r wieder die gleichen Fragen zu Fußgesundheit und Schuhwahl gestellt, die i
ch hier zusammentrage und beantworte. Du erfährst, wie ein gesunder Fuß aus
sieht, wann dein Kind Schuhe benötigt, wie du die richtige Größe herausfind
est, welche Merkmale einen guten Schuh auszeichnen, wie du Fußfehlstellunge
n sowie deren Folgeerkrankungen vorbeugen kannst und was zu tun ist, wenn b
ereits Auffälligkeiten da sind. Nebenbei erfährst du auch viel über deine e
igenen Füße und was gut für sie ist. Als Physiotherapeutin bin ich unabhäng
ig und habe keinerlei finanzielle Vorteile, wenn ich bestimmte Schuhmarken
empfehle. Ich verdiene mein Geld auch nicht mit dem Verkauf von Einlagen o.
ä. – sondern ich wünsche mir, dass es in Zukunft weniger Kinder und Erwachs
ene mit vermeidbaren Fußfehlstellungen gibt. Die Physios in meiner Gegend h
aben nicht zu wenige Patient*innen, sondern zu viele!
In diese
m Online-Kurs erhältst du ausführliche Infos und fundiertes Fachwissen. All
e Inhalte sind das Ergebnis intensiver Recherche. Sie stammen aus meinem St
udium, diversen anerkannten Fortbildungen für Physiotherapeut*innen, Fachli
teratur, wissenschaftlichen Studien, Austausch mit Kolleg*innen und anderen
relevanten Berufsgruppen sowie meiner Erfahrung mit vielen kleinen Patient
*innen und zu guter Letzt meinen eigenen Kindern und vielen, vielen geteste
ten Schuhen, die ich zum Teil direkt vor der Kamera vergleiche. Zusätzlich
erhältst du Hilfestellung bei offenen Fragen im direkten Austausch mit mir
und den Teilnehmer*innen.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Online-Kurs "Wie bleiben Kinderfüße gesund und was zeichnet gute Schuhe
aus?" läuft über zwölf Tage. In diesem Zeitraum wird es in einem geschloss
enen Mitgliederbereich täglich ein Video von mir geben. Dabei handelt es si
ch um neun Video-Lektionen (inkl. Folien als pdf-Datei) und drei Q&A-Vi
deos, in denen ich die aufkommenden Fragen der Kursteilnehmer*innen beantwo
rte, die zuvor schriftlich gesammelt werden (per Mail oder Facebook). Die V
ideos können auch nach Ende des Kurszeitraums noch für acht Wochen abgerufe
n werden, damit jede/r Teilnehmer*in ausreichend Gelegenheit zum Anschauen
hat. Zusätzlich ist in diesem Zeitraum der schriftliche Austausch mit mir u
nd den anderen Teilnehmer*innen in der zum Kurs gehörigen Facebook-Gruppe m
öglich, aber nicht verpflichtend.
Die 9 Lektionen decken u.a.
folgende Themen ab:
Normale Entwicklung von Kinderfüßen und B
einachsen
Ab wann braucht mein Kind Schuhe?
Vorbeugung häufiger
Fußfehlstellungen
Was tun bei Auffälligkeiten?
Nachhaltigkeit
– sind gebrauchte Schuhe schädlich?
Häufige Probleme bei Kinderschuhe
n
Wie bestimme ich die richtige Größe?
Wichtige Merkmale guter
Schuhe
Beispielhafter Vergleich verschiedener Schuhmarken und -modell
e
Sind Barfußschuhe zu empfehlen?
Wie sieht es bei Erwachsenen
aus?
Der Ballengang – nur ein Mythos?
Melde dich bei Interesse
rechtzeitig an, da die Kurse nur zweimal pro Jahr stattfinden und i.d.R. au
sgebucht sind! Beachte auch meinen zweiten Kurs "Ermögliche deinem Kind ein
e optimale Entwicklung", der ab 31. März stattfindet. Wer beide Kurse bucht
, bekommt einen Rabatt!
Ich freu mich auf dich :)