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CATEGORIES:1. Bezirk
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SUMMARY:Volksgarten: Gruppentraining für Jung-Mamas & Schwangere
LOCATION:Volksgarten
DESCRIPTION:<p>Auf der Suche nach einem Gruppentraining, das im Freien stattfindet, bei
  dem dein Baby im Wagerl oder der Trage (oder sogar noch im Bauch) dabei is
 t, und dennoch DU im Mittelpunkt des Workouts stehst?<br /><br />Dann bist 
 du bei NINA BEWEGT MAMAS Gruppentraining für Jungmamas &amp; Schwangere gen
 au richtig! Hier geht es um dich, um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, d
 einen Mehrwert aus Bewegung an der frischen Luft. &nbsp;<br /><br />Das Tra
 ining findet ganzjährig im Freien statt - egal ob die Sonne scheint, es kal
 t ist, oder auch mal regnet - wir sind immer draußen unterwegs.<br /><br />
 <strong>Wann: IMMER DIENSTAG, 10.00 - 11.00 Uhr<br />Treffpunkt: Heldenplat
 z, Erzherzog Karl Reiterstatue<br />Wo: VOLKSGARTEN, Wien&nbsp;</strong><br
  /><br />Vom Treffpunkt aus bewegen wir uns eine Stunde im Volksgarten, nut
 zen Bänke, Geländer, Stiegen <abbr title="etcetera" data-glossar-onr="22638
 9166-2084">etc</abbr>. für unser Workout - überwiegend mit dem eigenen Körp
 ergewicht, stärken den Beckenboden und arbeiten an der Core-Stabilität. Das
  professionelle Training ist eine Kombination aus Kardio- und Krafteinheite
 n und richtet sich an alle Frauen, die schon mindestens 4-6 Wochen nach der
  Geburt sind, oder sich während der Schwangerschaft fit halten möchten. &nb
 sp;<br /><br />Was brauchst du zum Training?<br />Dem Wetter angepasste Kle
 idung (im Winter: Zwiebellook), etwas zu Trinken, Spaß an der Bewegung &nbs
 p;<br /><br />Da mir Flexibilität sehr wichtig ist, musst du dich bei mir n
 icht zum Training vorher anmelden, sondern kommst einfach zum Treffpunkt, w
 ann immer es sich bei dir ausgeht.<br /><br />Weitere Infos zu den Training
 s gibt's auf meiner Website: <a href="https://www.ninabewegt.com">www.ninab
 ewegt.com</a><br />Oder gerne auch per Mail: nina.zadina-benedikt@ninabeweg
 t.com oder<br />Instagram.com/nina_bewegt &nbsp;<br /><br />Ich freue mich 
 auf dich und dein Baby!<br />Liebe Grüße, Nina</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
X-EXTRAINFO:[preis='1300'][anmeldung='false']
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