BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:d97a451efbd52028d80d5effd6007862
CATEGORIES:1. Bezirk
CREATED:19700101T010000
SUMMARY:STADTPARK: Gruppentraining für Jung-Mamas & Schwangere
LOCATION:Stadtpark
DESCRIPTION:<p>Auf der Suche nach einem Gruppentraining, das im Freien stattfindet, bei
  dem dein Baby im Wagerl oder der Trage (oder sogar noch im Bauch) dabei is
 t, und dennoch DU im Mittelpunkt des Workouts stehst?<br /><br />Dann bist 
 du bei NINA BEWEGT MAMAS Gruppentraining für Jungmamas &amp; Schwangere gen
 au richtig! Hier geht es um dich, um deine Gesundheit, dein Wohlbefinden, d
 einen Mehrwert aus Bewegung an der frischen Luft. &nbsp;<br /><br />Das Tra
 ining findet ganzjährig im Freien statt - egal ob die Sonne scheint, es kal
 t ist, oder auch mal regnet - wir sind immer draußen unterwegs.<br /><br />
 <strong>Wann: IMMER DONNERSTAG, 10.00 - 11.00 Uhr<br />Treffpunkt: Kursalon
  Hübner IM Park<br />Wo: Stadtpark, Wien&nbsp;</strong><br /><br />Vom Tref
 fpunkt aus bewegen wir uns eine Stunde im Stadtpark, nutzen Bänke, Geländer
 , Stiegen <abbr title="etcetera" data-glossar-onr="226389166-2084">etc</abb
 r>. für unser Workout - überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, stärken 
 den Beckenboden und arbeiten an der Core-Stabilität. Das professionelle Tra
 ining ist eine Kombination aus Kardio- und Krafteinheiten und richtet sich 
 an alle Frauen, die schon mindestens 4-6 Wochen nach der Geburt sind, oder 
 sich während der Schwangerschaft fit halten möchten. &nbsp;<br /><br />Was 
 brauchst du zum Training?<br />Dem Wetter angepasste Kleidung (im Winter: Z
 wiebellook), etwas zu Trinken, Spaß an der Bewegung &nbsp;<br /><br />Da mi
 r Flexibilität sehr wichtig ist, musst du dich bei mir nicht zum Training v
 orher anmelden, sondern kommst einfach zum Treffpunkt, wann immer es sich b
 ei dir ausgeht.<br /><br />Weitere Infos zu den Trainings gibt's auf meiner
  Website: <a href="https://www.ninabewegt.com">www.ninabewegt.com</a><br />
 Oder gerne auch per Mail: nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com oder<br />Ins
 tagram.com/nina_bewegt &nbsp;<br /><br />Ich freue mich auf dich und dein B
 aby!<br />Liebe Grüße, Nina</p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
X-EXTRAINFO:[preis='1300'][anmeldung='false']
DTSTAMP:20260423T155613
DTSTART:20250925T080000
DTEND:20250925T090000
SEQUENCE:0
RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20251219T000000Z;INTERVAL=1;BYDAY=TH
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR