96% aller Kinder werden mit gesunden Füßen geboren, ab er nur 20% erhalten sich diese bis ins Erwachsenenalter. Die Ursache sind u .a. schlecht passende und falsch konzipierte Kinderschuhe. Laut Studien trä gt sogar die Mehrheit der Kinder zu kleine Schuhe, obwohl Eltern sie in der Regel für groß genug halten. Wie erhält man Kinderfüße gesund?
Selbst größenmäßig passende Schuhe sind oft ungeeignet: Sie la
ssen die Fußmuskulatur verkümmern und bringen den Fuß in eine falsche Form.
Bei Erwachsenen, aber auch immer mehr Kindern sind Fußfehlstellungen daher
sehr verbreitet und nicht nur ein optisches Problem – sie können viele wei
tere Beschwerden nach sich ziehen, die oft schwierig zu behandeln sind. Vor
beugen ist daher eindeutig besser als heilen!
Doch wie hält man die K
inderfüße gesund? Was ist nützlich, was ist schädlich? Wie sieht ein guter
Schuh aus? Ab wann braucht ein Baby überhaupt Schuhe? Ist Barfußgehen wirkl
ich so wichtig? Wie merke ich, ob ein Schuh passt? Sollen Schuhe bei Laufan
fängern über den Knöchel gehen? Von Familie und Freunden, aber auch von Sch
uhverkäufer*innen, Orthopäd*innen und anderen Berufsgruppen bekommt man zu
Fragen wie diesen häufig widersprüchliche Empfehlungen. Für Eltern kann es
schwierig sein, in diesem Wirrwarr an Ratschlägen fundierte Informationen v
on bedenklichem Halbwissen oder simpler Werbung zu unterscheiden.
Deswegen ist dieser Kurs entstanden. Mir als Kinderphysiotherapeutin w
urden von interessierten Eltern immer wieder die gleichen Fragen zu Fußgesu
ndheit und Schuhwahl gestellt, die ich hier zusammentrage und beantworte. D
u erfährst, wie ein gesunder Fuß aussieht, wann dein Kind Schuhe benötigt,
wie du die richtige Größe herausfindest, welche Merkmale einen guten Schuh
auszeichnen, wie du Fußfehlstellungen sowie deren Folgeerkrankungen vorbeug
en kannst und was zu tun ist, wenn bereits Auffälligkeiten da sind. Nebenbe
i erfährst du auch viel über deine eigenen Füße und was gut für sie ist. Al
s Physiotherapeutin bin ich unabhängig und habe keinerlei finanzielle Vorte
ile, wenn ich bestimmte Schuhmarken empfehle. Ich verdiene mein Geld auch n
icht mit dem Verkauf von Einlagen o.ä. – sondern ich wünsche mir, dass es i
n Zukunft weniger Kinder und Erwachsene mit vermeidbaren Fußfehlstellungen
gibt. Die Physios in meiner Gegend haben nicht zu wenige Patient*innen, son
dern zu viele!
In diesem Online-Kurs erhältst du ausführliche
Infos und fundiertes Fachwissen. Alle Inhalte sind das Ergebnis intensiver
Recherche. Sie stammen aus meinem Studium, diversen anerkannten Fortbildung
en für Physiotherapeut*innen, Fachliteratur, wissenschaftlichen Studien, Au
stausch mit Kolleg*innen und anderen relevanten Berufsgruppen sowie meiner
Erfahrung mit vielen kleinen Patient*innen und zu guter Letzt meinen eigene
n Kindern und vielen, vielen getesteten Schuhen, die ich zum Teil direkt vo
r der Kamera vergleiche. Zusätzlich erhältst du Hilfestellung bei offenen F
ragen im direkten Austausch mit mir und den Teilnehmer*innen.
Wie läuft der Kurs ab?
Der Online-Kurs "Wie bleiben Kinderfüße
gesund und was zeichnet gute Schuhe aus?" läuft über zwölf Tage. In diesem
Zeitraum wird es in einem geschlossenen Mitgliederbereich täglich ein Vide
o von mir geben. Dabei handelt es sich um neun Video-Lektionen (inkl. Folie
n als pdf-Datei) und drei Q&A-Videos, in denen ich die aufkommenden Fra
gen der Kursteilnehmer*innen beantworte, die zuvor schriftlich gesammelt we
rden (per Mail oder Facebook). Die Videos können auch nach Ende des Kurszei
traums noch für acht Wochen abgerufen werden, damit jede/r Teilnehmer*in au
sreichend Gelegenheit zum Anschauen hat. Zusätzlich ist in diesem Zeitraum
der schriftliche Austausch mit mir und den anderen Teilnehmer*innen in der
zum Kurs gehörigen Facebook-Gruppe möglich, aber nicht verpflichtend. Seit
kurzem gibt es auch einen stark vergünstigten Basic-Tarif. Auch ein verspät
eter Einstieg ist möglich!
Die 9 Lektionen decken u.a. folgend
e Themen ab:
Normale Entwicklung von Kinderfüßen und Beinachse
n
Ab wann braucht mein Kind Schuhe?
Vorbeugung häufiger Fußfehl
stellungen
Was tun bei Auffälligkeiten?
Nachhaltigkeit – sind g
ebrauchte Schuhe schädlich?
Häufige Probleme bei Kinderschuhen
Wie bestimme ich die richtige Größe?
Wichtige Merkmale guter Schuhe Beispielhafter Vergleich verschiedener Schuhmarken und -modelle
Sind Barfußschuhe zu empfehlen?
Wie sieht es bei Erwachsenen aus?
Der Ballengang – nur ein Mythos?
Melde dich bei
Interesse rechtzeitig an, da die Kurse nur zweimal pro Jahr stattfinden und
i.d.R. ausgebucht sind! Beachte auch meinen zweiten Kurs "Ermögliche deine
m Kind eine optimale Entwicklung", der ab 16. März stattfindet. Wer beide K
urse bucht, bekommt einen Rabatt!
Ich freu mich auf dich :)