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SUMMARY:Bump to Baby - Pre & Post Natal Pilates
LOCATION:Cumberlandstraße 102 1140 Wien
DESCRIPTION:Ganzheitliches Pilates Training (an den Geräten und auf der Matte) für Schw
 angerschaft, Rückbildung und den sicheren Wiedereinstieg in Bewegung und Sp
 ort.\nJede dieser Phasen bringt neue körperliche Anforderungen mit sich. Ge
 nau hier setze ich mit gezieltem Training an: für mehr Stabilität, Mobilitä
 t, Core-Kraft und ein gutes Gefühl im eigenen Körper: In der Schwangerschaf
 t, nach der Geburt und beim Return to Sport.\nDurch das Training auf den Pi
 lates Geräten (Reformer, Trapeze, Chair, Barrels) lässt sich jede Einheit p
 räzise an Schwangerschaftswoche, Rückbildungsstand und Trainingsniveau anpa
 ssen. Das macht das Training besonders effektiv, sicher und genau richtig f
 ordernd.\nDas Training ist als Einzel- oder Duettstunde möglich und wird in
 dividuell an deine aktuelle Phase angepasst.\nAls zweifache Mama und zertif
 izierte Pilates Trainerin mit Spezialisierung auf Prä und Post-Natales Trai
 ning und Beckenbodenbeschwerden, weiß ich aus fachlicher und persönlicher E
 rfahrung, wie wertvoll die richtige Begleitung in dieser Zeit sein kann.\nE
 inzel oder Duett Stunden finden jeden Mittwoch zwischen 14.00 Uhr und 19.00
  im Sportcenter Cumberland statt. Dein Baby ist natürlich herzlich willkomm
 en.\nDu kannst deine erste Einheit online buchen  (https://www.revealpilate
 s.com/de/book-a-class)oder mich gerne direkt kontaktieren.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p class="isSelectedEnd"><strong style="caret-color: #000000; color: #00000
 0; font-family: inherit; font-size: 1rem;">Ganzheitliches Pilates Training 
 (an den Geräten und auf der Matte) für Schwangerschaft, Rückbildung und den
  sicheren Wiedereinstieg in Bewegung und Sport.</strong></p><p class="isSel
 ectedEnd" style="caret-color: #000000; color: #000000;">Jede dieser Phasen 
 bringt neue körperliche Anforderungen mit sich. Genau hier setze ich mit ge
 zieltem Training an: für mehr Stabilität, Mobilität, Core-Kraft und ein gut
 es Gefühl im eigenen Körper: In der Schwangerschaft, nach der Geburt und be
 im Return to Sport.</p><p>Durch das Training auf den Pilates Geräten (Refor
 mer, Trapeze, Chair, Barrels) lässt sich jede Einheit präzise an Schwangers
 chaftswoche, Rückbildungsstand und Trainingsniveau anpassen. Das macht das 
 Training besonders effektiv, sicher und genau richtig fordernd.</p><p style
 ="caret-color: #000000; color: #000000;">Das Training ist als Einzel- oder 
 Duettstunde möglich und wird individuell an deine aktuelle Phase angepasst.
 </p><p style="caret-color: #000000; color: #000000;">Als zweifache Mama und
  zertifizierte Pilates Trainerin mit Spezialisierung auf Prä und Post-Natal
 es Training und Beckenbodenbeschwerden, weiß ich aus fachlicher und persönl
 icher Erfahrung, wie wertvoll die richtige Begleitung in dieser Zeit sein k
 ann.</p><p>Einzel oder Duett Stunden finden <strong>jeden Mittwoch zwischen
  14.00 Uhr und 19.00&nbsp;im Sportcenter Cumberland</strong> statt. Dein Ba
 by ist natürlich herzlich willkommen.</p><p>Du kannst deine erste Einheit <
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 er mich gerne direkt kontaktieren.</p>
CONTACT:revealpilates@gmail.com
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