Wi llkommen zu unserem dynamischen Mama-Baby-Yogakurs – ein unters tützender und belebender Raum, speziell für Mütter in der späteren Wochenbe ttzeit.
Da dein Körper bereits bego nnen hat zu heilen und wieder Kraft aufzubauen, bietet dieser Kurs etwas&nb sp;herausforderndere und dynamischere Ü bungen, die gezielt auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt sind. Im Fokus stehen der Beckenboden, die Körperm itte (inklusive Rektusdiastase) und der Rücken – Bereiche, die wir stärken, um dich i n dieser aktiveren Phase des Mutterseins zu unterstützen.
Dieser Kurs ist ideal für Mamas mit Babys, die berei ts mobil, aber noch nicht laufend< /span> sind, und er ist für alle Level geeignet – Yoga-Vorerfahrung ist nicht notwendig. Wir möch ten einen warmen, offenen Raum schaffen, in dem du dich bewegen, deinen Kör per neu spüren und dich mit anderen Müttern austauschen kannst.
Du bist auch herzlich willkommen, ohne dein Baby teilzunehmen, wenn du dir ein Rückbildungs-Yogaerlebnis wünschst, das auf diese Phase abgestim mt ist.
Bitte hole dir das
Hinweis: Der Kurs fi ndet auf Deutsch statt .
CONTACT:https://www.beyourmuse.at/stundenplan X-EXTRAINFO:[preis='1200'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20260417T172909 DTSTART:20260413T090000 DTEND:20260413T100000 SEQUENCE:0 RRULE:FREQ=WEEKLY;UNTIL=20260801T000000Z;INTERVAL=1;BYDAY=MO TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR