BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:d0cec56cbd73d95d6588295fe9e472e4 CATEGORIES:7. Bezirk CREATED:19700101T010000 SUMMARY:Sanftes Yoga für Schwangere - und Mamas mit Babys 0-9 Monate - im LUVundLEE LOCATION:LUVundLEE - Eltern Kind Studio\, Bandgasse 34/3\, 1070 Wien DESCRIPTION:
Yoga ist eine wunderbare Art den Körper sanft an
die neue Situation zu gewöhnen. Für jedes Trimester gibt es eigene Übungen.
Anfangs stärken wir den Beckenboden, während wir zum Ende der Schwangersch
aft diesen dann dehnen. Wir lösen Spannungen die durch die Veränderte Körpe
rmitte entstehen und bereiten uns auch psychisch auf die Geburt vor. Julia
ist eine erfahren Pränatal – Yogalehrerin und hat vor wenigen Monaten ihr 2
. Kind bekommen. Sie weiss, dass jede Schwangerschaft individuell ist und h
at für jeden die richtigen Übungen. Bei uns könnt ihr Entspannen, Mut holen
, Austausch finden und eurem Köper etwas Gutes tun.
Auch frisch
gebackene Mamas sind mit ihren Babys (0-9 Monate) willkommen.
Wir biet
en den flexiblen 5 Einheiten Block. Sollte einmal das Baby doch früher komm
en, könnt ihr die offenen Einheiten einfach nach der Geburt einlösen.
Kursleiterin: Julia Sommerhuber
max. 9 Teilnehmer_in
nen 5 Einheiten zu je 60 Minuten
HERBST KURS 2021:
Kurs E1
Do 09:45-10:45
Ku
rstermine: 09.09/ 16.09/ 23.09/ 30.09/ 07.10
Kurskost
en: 70.-
Anmeldung siehe u
nten Anmeldeformular.
http://www.luvundlee.at/sanftes-yoga-fuer-schwangere/
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich- sofern Platz
ist.
Es gilt der aliquote Kursbeitrag ab Einstiegsdatum.
Yoga ist eine wunderbare Art
den Körper sanft an die neue Situation zu gewöhnen. Für jedes Trimester gi
bt es eigene Übungen. Anfangs stärken wir den Beckenboden, während wir zum
Ende der Schwangerschaft diesen dann dehnen. Wir lösen Spannungen die durch
die Veränderte Körpermitte entstehen und bereiten uns auch psychisch auf d
ie Geburt vor. Julia ist eine erfahren Pränatal – Yogalehrerin und hat vor
wenigen Monaten ihr 2. Kind bekommen. Sie weiss, dass jede Schwangerschaft
individuell ist und hat für jeden die richtigen Übungen. Bei uns könnt ihr
Entspannen, Mut holen, Austausch finden und eurem Köper etwas Gutes tun.
Auch frisch gebackene Mamas sind mit ihren Babys (0-9 Monate) will
kommen.
Wir bieten den flexiblen 5 Einheiten Block. Sollte einmal das
Baby doch früher kommen, könnt ihr die offenen Einheiten einfach nach der G
eburt einlösen.
Kursleiterin: Julia Sommerhuber
max. 9 Teilnehmer_innen 5 Einheiten zu je 60 Minuten
HE
RBST KURS 2021:
Kurs E1
Do 09:45-
10:45
Kurstermine: 09.09/ 16.09/ 23.09/ 30.09/ 07.10<
br />Kurskosten: 70.-
Anmeldung siehe unten Anmeldeformular.
http://www.luvundlee.at/sanftes-yoga-f
uer-schwangere/
Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit m
öglich- sofern Platz ist.
Es gilt der aliquote Kursbeitrag ab
Einstiegsdatum.