BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:4fd5725f8fee4b3bc1e863e3b1ae97f5 CATEGORIES:1. Bezirk CREATED:19700101T010000 SUMMARY:mamaFIT im Stadtpark! OUTDOOR-Training für Jungmamas & Schwangere LOCATION:Stadtpark\, Kursalon im Park DESCRIPTION:
mamaFIT mit Nina ist DAS rückbildungsorientierte Workout, das ganzjährig
im Freien statt findet. Bei dem Ganzkörper-Training stehst DU als Frau im
Mittelpunkt, während dein Baby im Wagerl, der Trage, oder im Bauch dabei is
t. Es geht um DICH, um DEINE GESUNDHEIT, DEIN WOHLBEFINDEN!
Sämt
liche Übungen sind Beckenboden- und Rectusdiastase freundlich und können au
f das jeweilige Trainingsniveau angepasst werden. Im Fokus steht immer die
Kräftigung der Mitte, eine aufrechte Haltung und die korrekte Ausführung de
r Übungen.
IMMER DONNERSTAGS
10.00 - 11.00 Uhr
STADTPARK
Kursalon Hübner IM PARK
Wann findet ma
maFIT mit Nina statt?
=> 3x wöchentlich hast du am Vormittag die Mö
glichkeit an mamaFIT mit Nina teilzunehmen
* Di, 10.00 Uhr Donaukanal,
Treffpunkt U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse OBEN
* Mi, 9.30 Uhr Klo
sterneuburg, Treffpunkt Rathausplatz, Säule in Platzmitte
* Do, 10.00
Uhr Stadtpark, Treffpunkt Kursalon Hübner, im Park
=> Ab wann
kannst du mitmachen?
Nach deinem Gyn-Check ca. 6 Wochen nach der Gebu
rt
=> Was brauchst du für das Training?
Sportgewand, Spo
rtschuhe, Spaß an der Bewegung und etwas zu Trinken
=> Was ko
stet mamaFIT mit Nina?
Der 10er Block kostet € 120,- der 5er Block bel
äuft sich auf € 65,- Die einzelne Teilnahme an dem Gruppentraining kostet €
15,-
=> Wie lange ist eine Block-Karte gültig?
Ab dem A
usstellungsdatum ist die Karte ein Jahr gültig und kann innerhalb diesen Ja
hres auch auf andere Personen übertragen werden
=> Ist man be
i der Block-Karte ortsgebunden?
Nein! Du kannst mit deiner Karte bei a
ll meinen Trainings - sowohl vormittags als auch abends beim Bootcamp - bei
all meinen Locations teilnehmen
=> Muss man sich für das Tra
ining vorab anmelden?
Nein! Als Mama braucht man Flexibilität - und di
ese bietet mamaFIT mit Nina. Einfach hinkommen - mitmachen - Spaß haben - u
nd sich nach dem Training gut fühlen!
Bitte registriere dich ein
mal vorab unverbindlich unter: www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt
Infos gibt's auch auf meinen Social Media Seiten
instagram.com/mamafi
tmitnina
facebook.com/mamafitmitnina
Da ich sämtliche Train
ings von mamaFIT Gründerin und Mastermind Iris übernommen habe, sind auch v
on Iris ausgestellte Blockkarten bei mir gültig und können bei meinen Grupp
entrainings eingelöst werden