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CATEGORIES:23. Bezirk
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SUMMARY:PREKanga - dein kugelrundes SchwangerenWorkout in Mauer
LOCATION:Soziales Zentrum Mauer\, Endresstraße 59C\, 1230 Wien
DESCRIPTION:PreKanga - Dein Kugelrundes Workout\n\n\nDeine Schwangerschaft ist eine gan
 z besondere Zeit, und ich möchte Dich gerne dabei begleiten!\n\n\nPreKanga 
 ist genau auf Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich
  fit für die Geburt.\n\n\nBeim PreKanga lernst Du Verspannungen zu lösen un
 d Deinen Beckenboden auf Deine bevorstehende Entbindung vorzubereiten.\n\n\
 nPreKanga ist ein Ganzkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor.\n\n\nPreKanga is
 t von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - es wird in
 dividuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angepasst, sod
 ass Du sicher und effektiv fit bleibst.\n\n\nSpezielle Übungen bereiten Dic
 h auf die Zeit mit Deinem Baby vor. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bew
 egungsablauf im Alltag mit einem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.\
 n\n\nLerne andere KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemei
 nsam mit euren Babys zum Kangatraining!\n\n\nPreKanga gibt Dir Kraft für di
 e Entbindung und für den Start ins gemeinsame Leben.\n\n\nDie Kursleiterin 
 Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern.\n\n\nNeben PreKa
 nga bietet sie außerdem Kangatraining, NordicKanga (ebenfalls für Schwanger
 e geeignet), KangaBurn und Trageberatung an.\n\nAnmeldung:\nKangatraining u
 nd Trageberatung Brigitta 1130 & 1230 Wien\n\n\n\n (http://gesundheitsz
 entrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+2015.html)\nFür weitere Infos err
 eichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto:brigitta@kangatrai
 ning.at)\nBrigitta Friedl 0676 7091555\nfacebook: Kangatraining & Trage
 beratung Brigitta 1130 & 1230 Wien\nIch freue mich darauf, dich kennenz
 ulernen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!\nDeine Brigitta\n\n\nps
 : hier mein aktueller Kursplan:\n\nMontag 10:00 Kangatraining Outdoor Maxin
 gpark/Schönbrunn 1130 Wien \nMontag 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wi
 en-Mauer \nMontag 19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer\n\nDiens
 tag 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa \n\n\nMittwoch
  10:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien\nMittwoch 14:00 Kangat
 raining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer\n\nDonnerstag 9:00 KangaBurn (mit 
 oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDonnerstag 10:15 Kang
 atraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\n\nFreitag 9:30 NordicKanga 
 Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="font-size: 12pt; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>PreKanga - Dein Kugelrundes Workout<br /><br /></strong></span></p>
 <p style="color: #e8418f; font-family: 'Open Sans', Helvetica, sans-serif;"
 ><span style="color: #000000;">Deine <strong>Schwangerschaft</strong> ist e
 ine <strong>ganz besondere Zeit</strong>, und ich möchte Dich gerne dabei b
 egleiten!<br /><br /></span></p><p><strong>PreKanga</strong> ist genau auf 
 Deine Bedürfnisse als werdende Mama abgestimmt und macht Dich fit für die G
 eburt.<br /><br /></p><p>Beim PreKanga lernst Du <strong>Verspannungen zu l
 ösen</strong> und Deinen <strong>Beckenboden</strong> auf Deine bevorstehen
 de Entbindung vorzubereiten.<br /><br /></p><p>PreKanga ist ein <strong>Gan
 zkörper-Workout mit hohem Spaßfaktor</strong>.<br /><br /></p><p><strong>Pr
 eKanga ist von der ersten bis zur letzten Schwangerschaftswoche möglich - e
 s wird individuell an deinen Fitnesslevel und Schwangerschaftsstadium angep
 asst</strong>, sodass Du <strong>sicher und effektiv fit</strong> bleibst.<
 br /><br /></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">
 <strong>Spezielle Übungen bereiten Dich auf die Zeit mit Deinem Baby vor</s
 trong>. Dies ist sehr wichtig, da sich Dein Bewegungsablauf im Alltag mit e
 inem Baby ganz plötzlich vollkommen verändert.<br /><br /></span></p><p><sp
 an style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong>Lerne andere 
 KangaMamas kennen, und vielleicht geht ihr „danach“ gemeinsam mit euren Bab
 ys zum Kangatraining</strong>!<br /><br /></span></p><p><span style="font-f
 amily: arial, helvetica, sans-serif;"><span style="color: #ff00ff; backgrou
 nd-color: #ffffff;"><strong>PreKanga gibt Dir Kraft für die Entbindung und 
 für den Start ins gemeinsame Leben</strong></span>.<br /><br /></span></p><
 p><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Die <strong>Kurs
 leiterin Brigitta Friedl ist selbst Mama von 4 wunderbaren Kindern</strong>
 .<br /><br /></span></p><p><span style="font-family: arial, helvetica, sans
 -serif;">Neben <strong>PreKanga</strong> bietet sie außerdem <strong>Kangat
 raining, NordicKanga (ebenfalls für Schwangere geeignet)</strong>, <strong>
 KangaBurn</strong> und <strong>Trageberatung</strong> an.</span></p><p><str
 ong><br />Anmeldung</strong>:</p><p><strong><span style="font-family: arial
 , helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a title="Kangatraining und Trag
 eberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien" href="http://www.kangatraining.at/
 index.php?name=trainerinfo&amp;sub=booking&amp;idtrainer=681" rel="alternat
 e">Kangatraining und Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 Wien</a></span>
 </strong><br /><br /><strong><span style="font-family: arial, helvetica, sa
 ns-serif; font-size: 10pt;"><a title="Gesundheitszentrum St. Josef Krankenh
 aus" href="http://gesundheitszentrum.sjk-wien.at/index,9024,PreKanga+SS+201
 5.html"><br /><br /></a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-
 size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span sty
 le="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Für weiter
 e Infos erreichst du mich gerne:</span></strong></p><p style="color: #00000
 0; font-size: 15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><
 span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><a
  style="color: #8a1878;" href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@k
 angatraining.at</a></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size:
  15px; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="f
 ont-family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Brigitta Friedl
  0676 7091555</span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15px;
  font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-fa
 mily: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;"><span style="color: #
 8a1878;">facebook: <a title="Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta 113
 0 &amp; 1230 Wien" href="https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/" 
 rel="alternate">Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230 
 Wien</a></span></span></strong></p><p style="color: #000000; font-size: 15p
 x; font-family: 'Roboto Condensed', sans-serif;"><strong><span style="font-
 family: arial, helvetica, sans-serif; font-size: 10pt;">Ich freue mich dara
 uf, dich kennenzulernen und gemeinsam mit dir trainieren zu dürfen!</span><
 /strong><br /><span style="font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><spa
 n style="font-size: 10pt;"><strong>Deine Brigitta<br /></strong><br /><br /
 ></span><span style="font-size: 10pt;">ps: hier mein aktueller<strong> Kurs
 plan:</strong></span></span><span style="font-family: arial, helvetica, san
 s-serif;"><br /></span><br /><strong><em>Montag</em></strong> 10:00 <strong
 >Kangatraining</strong> <strong>Outdoor</strong> Maxingpark/Schönbrunn <str
 ong>1130 Wien </strong><strong><br /><em>Montag</em></strong> 18:30 <strong
 >PreKanga </strong>Soziales Zentrum <strong>1230 Wien-Mauer <br /><em>Monta
 g</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn</strong> Soziales Zentrum <strong>1
 230 Wien-Mauer</strong><strong><br /><br /><em>Dienstag</em></strong> 9:30<
 strong> Kangatraining </strong>Spotlight Dancecenter<strong> 1230 Wien-Erla
 a <br /><br /></strong></p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>10:00<stro
 ng> Kangatraining St. Josef Krankenhaus</strong><strong> 1130 Wien<br /><em
 >Mittwoch</em> </strong>14:00 <strong>Kangatraining </strong>Soziales Zentr
 um <strong>1230 Wien-Mauer</strong><strong><br /></strong><strong><br /><em
 >Donnerstag</em></strong> 9:00<strong> KangaBurn (mit oder ohne Kind)</stro
 ng> Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer<br /><em>Donnerstag</em></
 strong> 10:15<strong> Kangatraining </strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1
 230 Wien-Mauer</strong></p><p><strong><br /></strong><strong><em>Freitag</e
 m> </strong>9:30<strong> NordicKanga</strong> Lainzer Tiergarten<strong> 11
 30 Wien</strong></p>
CONTACT:https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681
X-EXTRAINFO:[preis='1500'][anmeldung='true']
DTSTAMP:20260417T192112
DTSTART:20190826T163000
DTEND:20190826T173000
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