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CATEGORIES:6. Bezirk
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SUMMARY:SCHWANGERSCHAFTSGYMNASTIK
LOCATION:LYMA - Loquaiplatz 12/1\, 1060 Wien
DESCRIPTION:Fit in der SchwangerschaftDu warst vor der Schwangerschaft immer sportlich
und weißt nicht, was du jetzt die nächsten Monate machen sollst? Du bist ei
gentlich immer schon ein Sportmuffel gewesen, möchtest jetzt aber in der Sc
hwangerschaft etwas für deinen Körper tun?\n\nUnser Schwangerschaftsgymnast
ik Kurs in Wien ist für beide Frauentypen genau das richtige und bereitet i
deal auf die Geburt vor. Unsere Trainerin Magdalena Mittler verfügt über ja
hrelange Erfahrung als Hebamme und gestaltet jede Übung mit unterschiedlich
en Schwierigkeitsstufen, sodass sowohl für die passionierte Sportlerin als
auch für die Sporteinsteigerin das richtige dabei ist. Das pränatale Traini
ng zielt auf die Kräftigung der Körperpartien ab, die für die Geburt und di
e Zeit danach stark sein müssen, und die Entspannung der Partien, die durch
die Schwangerschaft belastet werden.\n\nAufgelockert durch kurze Yoga-, Gy
mnastik- und Atemübungen stärkt unser Fitnesstraining für Schwangere nicht
nur den ganzen Körper, sondern macht auch Spaß.\n\nAltersgruppe:\nSchwanger
e (empfohlen ab der 16 Woche) \n\nTermine:\nDienstag 20.11.| 27.11.| 04.12.
| 11.12.| 18.12. | 08.01.| 15.01. & 22.01.2019 Terminänderungen vorbeha
lten.\n\nAnmeldung unter office@lyma.at (mailto:office@lyma.at) \nWeiteres
Informationen findest du hier. (https://www.lyma.at/erwachsene/bewegung-koe
rperbewusstsein/schwangerschaftsgymnastik/)\n\nBild: (c) Syda Productions S
hutterstock.com\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:Fit in der Schwangerschaft
Du warst vor der Sch
wangerschaft immer sportlich und weißt nicht, was du jetzt die nächsten Mon
ate machen sollst? Du bist eigentlich immer schon ein Sportmuffel gewesen,
möchtest jetzt aber in der Schwangerschaft etwas für deinen Körper tun?
Unser Schwangerschaftsgymnastik Kurs in Wien ist für beide Frauenty
pen genau das richtige und bereitet ideal auf die Geburt vor. Unsere Traine
rin Magdalena Mittler verfügt über jahrelange Erfahrung als Hebamme und ges
taltet jede Übung mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen, sodass sowohl
für die passionierte Sportlerin als auch für die Sporteinsteigerin das ric
htige dabei ist. Das pränatale Training zielt auf die Kräftigung der Körper
partien ab, die für die Geburt und die Zeit danach stark sein müssen, und d
ie Entspannung der Partien, die durch die Schwangerschaft belastet werden.<
br />
Aufgelockert durch kurze Yoga-, Gymnastik- und Atemübungen stärk
t unser Fitnesstraining für Schwangere nicht nur den ganzen Körper, sondern
macht auch Spaß.
Altersgruppe:
Schwangere
(empfohlen ab der 16 Woche)
Termine:
Die
nstag 20.11.| 27.11.| 04.12.| 11.12.| 18.12. | 08.01.| 15.01. & 22.01.<
span class="s1">2019 Terminänderungen vorbehalten.
Anmeld
ung unter office@lyma.at
Weiteres
Informationen findest du hier.
Bild: (c) Syda Productions Shutterstock.com