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SUMMARY:mamaFIT FAMILYWORKOUT mit Tanja - Outdoorworkout für die ganze Familie
LOCATION:Auer-Welsbach-Park
DESCRIPTION:mamaFIT Familyworkout KURSINFOS\nEin energiegeladenes Outdoorworkout mit ei
 nem ausgewogenen Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching warte
 t auf dich. Der Hauptfokus liegt auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout.
  Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen können die Mamas je nach Leist
 ungszustand entweder flott marschieren oder locker laufen.\nBeim mamaFIT Fa
 milyworkout mit Tanja ist die ganze Familie/FreundInnen... eingeladen mitzu
 machen. Die Gruppen sind in meinen Kursen zudem immer gemischt, d.h. Schwan
 gere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begleitpersonen ohne Kinder traini
 eren alle in einem Kurs und bekommen nach Leistungszustand individuell abge
 wandelte Übungsvarianten.\nPackt euch zusammen und macht mit! Ich freue mic
 h auf euch :-)\nWann und wo?\nAUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) 10-11 UHR\
 n \nTreffpunkt: Auer-Welsbach-Park (Parkeingang Ecke Winkelmannstraße/Linke
  Wienzeile; gegenüber von U-Bahnstation Schönbrunn)\n \nWas erwartet dich?\
 nEin flexibles Kurssystem\nEinstieg jederzeit möglich - keine Bindung oder 
 Voranmeldung\nBewegung und Spaß in der Natur für dich und deine Lieben\nmam
 aFIT formt deinen Körper, aktiviert und bringt in Schwung\nmamaFIT ist ein 
 sicheres, erprobtes Trainingskonzept nach neuesten medizinischen und sportw
 issenschaftlichen Erkenntnissen\n \nRegistriere dich unverbindlich für mama
 FIT mit Tanja und du erhälst aktuelle Kursinfos/eventuelle Änderungen schne
 ll und direkt! Eine Registrierung verpflichtet zu keiner Teilnahme und ist 
 mit keinerlei Kosten verbunden. Registrierung unter: www.mamafit.at/trainer
 /tanja-vujadinovic/#anmeldung (http://www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadino
 vic/#anmeldung)\n \nÜberblick aller Kurse mit Tanja:\nMO: 10-11 Uhr Kabelwe
 rk\nSA: 10-11 Uhr Wienerberg\nSO: 10-11 Uhr Auer-Welsbach-Park\n \nKOSTEN\n
 Einzelstunde à 14 €\n5er Block à 60 €\n10er Block à 110 €\nKinder unter 14 
 Jahren gratis!\nBarzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Auss
 tellung, übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar\nAktion i
 m November und Dezember: die erste Schnupperstunde um € 10,- sowie Zehnerbl
 öcke 10+1!!!\n \nFÜR WEN\nMamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei
  Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie 
 alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opa
 s, Tanten, Onkel, Freunde, ...)\n \nSONSTIGES NÜTZLICHES\nDas Training find
 et bei (fast) jedem Wetter ganzjährig outdoor statt. Bitte ziehe entspreche
 nde funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschut
 z für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alter
 native zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam - Tragen zum Ausborgen si
 nd zudem vorhanden.\n \nInfos zu mir und meinen Trainings unter:\nwww.mamaf
 it.at/trainer/tanja-vujadinovic (http://www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadi
 novic)\nhttps://www.facebook.com/groups/mamafitmittanja (https://www.facebo
 ok.com/groups/688505574858989/)\nhttps://www.instagram.com/mamafit_mit_tanj
 a/ (https://www.instagram.com/mamafit_mit_tanja/)\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>mamaFIT Familyworkout KURSINFOS</strong></p><p>Ein energiegelade
 nes Outdoorworkout mit einem ausgewogenen Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordina
 tion und Stretching wartet auf dich. Der Hauptfokus liegt auf rückbildungso
 rientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen könne
 n die Mamas je nach Leistungszustand entweder flott marschieren oder locker
  laufen.</p><p>Beim mamaFIT Familyworkout mit Tanja ist die ganze Familie/F
 reundInnen... eingeladen mitzumachen. Die Gruppen sind in meinen Kursen zud
 em immer gemischt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Begl
 eitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Lei
 stungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.</p><p>Packt euch zu
 sammen und macht mit! Ich freue mich auf euch :-)</p><p><strong>Wann und wo
 ?</strong></p><p><strong>AUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) 10-11 UHR</stro
 ng></p><p> </p><p><strong>Treffpunkt:</strong> Auer-Welsbach-Park (Parkeing
 ang Ecke Winkelmannstraße/Linke Wienzeile; gegenüber von U-Bahnstation Schö
 nbrunn)</p><p> </p><p><strong>Was erwartet dich?</strong></p><p>Ein <strong
 >flexibles Kurssystem</strong></p><p>Einstieg<strong> jederzeit</strong> mö
 glich - <strong>keine Bindung</strong> oder Voranmeldung</p><p><strong>Bewe
 gung</strong> und Spaß in der<strong> Natur</strong> für dich und deine Lie
 ben</p><p>mamaFIT formt deinen Körper, aktiviert und bringt in <strong>Schw
 ung</strong></p><p>mamaFIT ist ein <strong>sicheres, erprobtes Trainingskon
 zept</strong> nach neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erken
 ntnissen</p><p> </p><p>Registriere dich unverbindlich für mamaFIT mit Tanja
  und du erhälst aktuelle Kursinfos/eventuelle Änderungen schnell und direkt
 ! Eine Registrierung verpflichtet zu keiner Teilnahme und ist mit keinerlei
  Kosten verbunden. Registrierung unter: <a href="http://www.mamafit.at/trai
 ner/tanja-vujadinovic/#anmeldung">www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic/
 #anmeldung</a></p><p> </p><p><span style="text-decoration: underline;">Über
 blick aller Kurse mit Tanja:</span></p><p>MO: 10-11 Uhr Kabelwerk</p><p>SA:
  10-11 Uhr Wienerberg</p><p>SO: 10-11 Uhr Auer-Welsbach-Park</p><p> </p><p>
 <strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelstunde à 14 €<br />5er Block à 60 €<br 
 />10er Block à 110 €</p><p>Kinder unter 14 Jahren gratis!</p><p>Barzahlung 
 vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung, übertragbar und be
 i allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar</p><p><strong>Aktion im November und
  Dezember: die erste Schnupperstunde um € 10,- sowie Zehnerblöcke 10+1!!!</
 strong></p><p> </p><p><strong>FÜR WEN</strong></p><p>Mamas (frühestens 6-8 
 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geb
 urt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätig
 en wollen (Papas, Omas, Opas, Tanten, Onkel, Freunde, ...)</p><p> </p><p><s
 trong>SONSTIGES NÜTZLICHES</strong></p><p>Das Training findet bei (fast) je
 dem Wetter <strong>ganzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe entsprech
 ende funktionelle Outdoorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschu
 tz für dich und dein Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alte
 rnative zum Kinderwagen ist eine Tragehilfe ratsam - Tragen zum Ausborgen s
 ind zudem vorhanden.</p><p> </p><p>Infos zu mir und meinen Trainings unter:
 </p><p><a href="http://www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic">www.mamafi
 t.at/trainer/tanja-vujadinovic</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/
 groups/688505574858989/">https://www.facebook.com/groups/mamafitmittanja</a
 ></p><p><a href="https://www.instagram.com/mamafit_mit_tanja/">https://www.
 instagram.com/mamafit_mit_tanja/</a></p><p> </p>
CONTACT:tanja.vujadinovic@mamafit.at
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