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SUMMARY:mamaFIT mit Tanja AUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) Outdoorworkout für Mamas und Schwangere
LOCATION:Auer-Welsbach-Park
DESCRIPTION:mamaFIT KURSINFOS\nEin energiegeladenes Outdoorworkout mit einem ausgewogen
 en Mix aus Ausdauer, Kraft, Koordination und Stretching wartet auf dich. De
 r Hauptfokus liegt auf rückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den 
 einzelnen Kräftigungsstationen können die Mamas je nach Leistungszustand en
 tweder flott marschieren oder locker laufen.\nBeim mamaFIT mit Tanja ist di
 e ganze Familie/FreundInnen... eingeladen mitzumachen. Die Gruppen sind in 
 meinen Kursen zudem immer gemischt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas
  oder andere Begleitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und 
 bekommen nach Leistungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.\nP
 ackt euch zusammen und macht mit! Ich freue mich auf euch :-)\nWann und wo?
 \nAUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) 10-11 UHR\n \nTreffpunkt: Auer-Welsbac
 h-Park (Parkeingang Ecke Winkelmannstraße/Linke Wienzeile; gegenüber von U-
 Bahnstation Schönbrunn)\n \nWas erwartet dich?\nEin flexibles Kurssystem\nE
 instieg jederzeit möglich - keine Bindung oder Voranmeldung\nBewegung und S
 paß in der Natur für dich und deine Lieben\nmamaFIT formt deinen Körper, ak
 tiviert und bringt in Schwung\nmamaFIT ist ein sicheres, erprobtes Training
 skonzept nach neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnis
 sen\n \nRegistriere dich unverbindlich für mamaFIT mit Tanja und du erhälst
  aktuelle Kursinfos/eventuelle Änderungen schnell und direkt! Eine Registri
 erung verpflichtet zu keiner Teilnahme und ist mit keinerlei Kosten verbund
 en. Registrierung unter: www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic/#anmeldun
 g (http://www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic/#anmeldung)\n \nÜberblic
 k aller Kurse mit Tanja:\nMO: 10-11 Uhr Kabelwerk (U6 Tscherttegasse)\nMI: 
 10-11 Uhr Auer-Welsbach-Park (U4 Schönbrunn)\nSO: 10-11 Uhr Familyworkout (
 Auer-Welsbach-Park und Überraschungs-Parks an U4 Linie)\n \nKOSTEN\nEinzels
 tunde à 14 €\n5er Block à 60 €\n10er Block à 110 €\nKinder unter 14 Jahren 
 gratis!\nBarzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung
 , übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar\n\nFÜR WEN\nMama
 s (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 12 W
 ochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie alle, die sich gerne mit Mamas
  sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opas, Tanten, Onkel, Freunde, ...
 )\n \nSONSTIGES NÜTZLICHES\nDas Training findet bei (fast) jedem Wetter gan
 zjährig outdoor statt. Bitte ziehe entsprechende funktionelle Outdoorbeklei
 dung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby bzw. 
 Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alternative zum Kinderwagen ist ein
 e Tragehilfe ratsam - Tragen zum Ausborgen sind zudem vorhanden.\n \nInfos 
 zu mir und meinen Trainings unter:\nwww.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovi
 c (http://www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic)\nhttps://www.facebook.c
 om/groups/mamafitmittanja (https://www.facebook.com/groups/688505574858989/
 )\nhttps://www.instagram.com/mamafit_mit_tanja/ (https://www.instagram.com/
 mamafit_mit_tanja/)\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<div class="eventContent"><p><strong>mamaFIT KURSINFOS</strong></p><p>Ein e
 nergiegeladenes Outdoorworkout mit einem ausgewogenen Mix aus Ausdauer, Kra
 ft, Koordination und Stretching wartet auf dich. Der Hauptfokus liegt auf r
 ückbildungsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungssta
 tionen können die Mamas je nach Leistungszustand entweder flott marschieren
  oder locker laufen.</p><p>Beim mamaFIT mit Tanja ist die ganze Familie/Fre
 undInnen... eingeladen mitzumachen. Die Gruppen sind in meinen Kursen zudem
  immer gemischt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Beglei
 tpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Leist
 ungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.</p><p>Packt euch zusa
 mmen und macht mit! Ich freue mich auf euch :-)</p><p><strong>Wann und wo?<
 /strong></p><p><strong>AUER-WELSBACH-PARK (U4 Schönbrunn) 10-11 UHR</strong
 ></p><p> </p><p><strong>Treffpunkt:</strong> Auer-Welsbach-Park (Parkeingan
 g Ecke Winkelmannstraße/Linke Wienzeile; gegenüber von U-Bahnstation Schönb
 runn)</p><p> </p><p><strong>Was erwartet dich?</strong></p><p>Ein <strong>f
 lexibles Kurssystem</strong></p><p>Einstieg<strong> jederzeit</strong> mögl
 ich - <strong>keine Bindung</strong> oder Voranmeldung</p><p><strong>Bewegu
 ng</strong> und Spaß in der<strong> Natur</strong> für dich und deine Liebe
 n</p><p>mamaFIT formt deinen Körper, aktiviert und bringt in <strong>Schwun
 g</strong></p><p>mamaFIT ist ein <strong>sicheres, erprobtes Trainingskonze
 pt</strong> nach neuesten medizinischen und sportwissenschaftlichen Erkennt
 nissen</p><p> </p><p>Registriere dich unverbindlich für mamaFIT mit Tanja u
 nd du erhälst aktuelle Kursinfos/eventuelle Änderungen schnell und direkt! 
 Eine Registrierung verpflichtet zu keiner Teilnahme und ist mit keinerlei K
 osten verbunden. Registrierung unter: <a href="http://www.mamafit.at/traine
 r/tanja-vujadinovic/#anmeldung">www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic/#a
 nmeldung</a></p><p> </p><p><span style="text-decoration: underline;">Überbl
 ick aller Kurse mit Tanja:</span></p><p>MO: 10-11 Uhr Kabelwerk (U6 Tschert
 tegasse)</p><p>MI: 10-11 Uhr Auer-Welsbach-Park (U4 Schönbrunn)</p><p>SO: 1
 0-11 Uhr Familyworkout (Auer-Welsbach-Park und Überraschungs-Parks an U4 Li
 nie)</p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelstunde à 14 €<br />5
 er Block à 60 €<br />10er Block à 110 €</p><p>Kinder unter 14 Jahren gratis
 !</p><p>Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab Ausstellung,
  übertragbar und bei allen meiner mamaFIT-Kurse einlösbar</p><br /><p><stro
 ng>FÜR WEN</strong></p><p>Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach der Geburt, bei
  Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schwangere, sowie 
 alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätigen wollen (Papas, Omas, Opa
 s, Tanten, Onkel, Freunde, ...)</p><p> </p><p><strong>SONSTIGES NÜTZLICHES<
 /strong></p><p>Das Training findet bei (fast) jedem Wetter <strong>ganzjähr
 ig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe entsprechende funktionelle Outdoorbe
 kleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschutz für dich und dein Baby b
 zw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alternative zum Kinderwagen ist
  eine Tragehilfe ratsam - Tragen zum Ausborgen sind zudem vorhanden.</p><p>
  </p><p>Infos zu mir und meinen Trainings unter:</p><p><a href="http://www.
 mamafit.at/trainer/tanja-vujadinovic">www.mamafit.at/trainer/tanja-vujadino
 vic</a></p><p><a href="https://www.facebook.com/groups/688505574858989/">ht
 tps://www.facebook.com/groups/mamafitmittanja</a></p><p><a href="https://ww
 w.instagram.com/mamafit_mit_tanja/">https://www.instagram.com/mamafit_mit_t
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CONTACT:tanja.vujadinovic@mamafit.at
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