PRÄNATAL - Yoga für Schwangere 11:30h - 13h
mit Yo
ga Schwangerschaftsbeschwerden lindern und für eine leichte Geburt vorsorge
n.
Nütze die positive Wirkung von Yoga für dich und dein Baby. Yoga k ann während der gesamten Schwangerschaft praktiziert werden, empfehlenswert ist die Teilnahme bereits ab der 12.SSW. „Yoga für Schwangere“ begleitet d ich als werdende Mutter von Anfang an bis zur Geburt.
„Yoga für Schw angere“ ist sowohl für Anfängerinnen als auch für Fortgeschrittene Yoginis geeignet, da die Übungen den individuellen Bedürfnissen der Teilnehmerinnen angepasst werden. Die werdende Mutter erfährt durch entspannende und kräft igende Yogaübungen sowie gezielten Atemübungen Erleichterung in den klassis chen, körperlichen Beschwerden während der Schwangerschaft. Yoga für Schwan gere hilft dir außerdem den Kontakt zu deinem Baby zu vertiefen. Yoga gemei nsam mit anderen Mamas zu praktizieren kann dir helfen, Fragen oder Ängste vor der Geburt abzubauen.
Die Auswirkungen von Yoga können nicht nur die Schwangerschaft, sondern auch den Geburtsverlauf und das Wochenbett pos itiv beeinflussen. Vielen werdenden Müttern dient der Kurs auch zum regelmä ßigen Austausch über sämtliche Themen der bevorstehenden Mutterschaft. So w ird der Yogakurs zu einer optimalen Geburtsvorbereitung und einem wunderbar en sanften Trainingsformat für Körper, Geist und Seele.
Bitte stimme mit dem Arzt ab, ob Du am Yogaunterricht teilnehmen darfst. Vor deiner 1. S tunde bitte ich um Anmeldung!bweitere Infos:
CONTACT:Eva Jankovsky X-EXTRAINFO:[preis='1500'][anmeldung='false'] DTSTAMP:20260423T125123 DTSTART:20190312T103000 DTEND:20190313T120000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR