NordicKANGA im Lainzer Tiergarten - mit Baby oder Babybauch
2019-11-22 08:30 - 10:00 | Lainzer TIergarten, Parkplatz Lainzer Tor, Ende Hermesstraße, 1130 Wien
NordicKanga ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.
Aber auch in der besonderen Zeit deiner Schwangerschaft ist NordicKanga wunderbar!

Beim NordicKanga im wunderschönen Lainzer Tiergarten genießen wir gemeinsam mit unseren Babys die Bewegung an der frischen Luft. Ausdauertraining im Intervall mit Kräftigungsübungen sorgen für ein vollständiges Workout.

Als Trageberaterin ist es mir besonders wichtig, dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:

- gut gestützt
- in "Anhock-Spreiz-Haltung"
- leicht gerundeten Rücken des Babys
- vor optischer Reizüberflutung geschützt
- komfortabel für den Träger

Wann kannst du starten?

NordicKanga ist von der ersten bis zur letzten Woche deiner Schwangerschaft wunderbar - vorausgesetzt es besteht kein Sportverbot!
Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining® herzlich willkommen!

Unverbindliches Schnuppertraining ist jederzeit möglich (gratis mit Wickelrucksackgutschein) - melde dich hier an: http://www.kangatraining.at/index.php?name=trainerinfo&sub=booking&idtrainer=681 (https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681)

Breitgefächertes Gratis-Leihtragehilfensortiment vorhanden!
GRATIS-Leihstöcke können reserviert werden!

ps: hier mein aktueller Kursplan:

Montag 10:00 Kangatraining Outdoor Maxingpark/Schönbrunn 1130 Wien
Montag 18:30 PreKanga Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer
Montag 19:45 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer

Dienstag 9:30 Kangatraining Spotlight Dancecenter 1230 Wien-Erlaa

Mittwoch 10:00 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien
Mittwoch 14:00 Kangatraining Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer
Mittwoch 16:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind)

Donnerstag 9:00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer
Donnerstag 10:15 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer

Freitag 9:30 NordicKanga Lainzer Tiergarten 1130 Wien

Für weitere Infos/Anmeldung erreichst du mich gerne:

brigitta@kangatraining.at

Brigitta Friedl 0676 7091555

Anmeldung Kanga Brigitta 1130 & 1230 Wien (https://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681)

Facebook Kangatraining & Trageberatung Brigitta (https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)

Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch in herrlicher Naturkulisse trainieren zu dürfen!
Deine Brigitta
