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CATEGORIES:4. Bezirk
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SUMMARY:Mama & Baby YOGA
LOCATION:Studio YOGINIS\, Waaggasse 12 
DESCRIPTION:Unser Mama & Baby Yogakurs hilft Mama in den ersten Monaten als Mama ma
 l wieder richtig tief durchzuatmen. \nDie junge Mutter erlernt sanfte YogaT
 echniken, die ihr helfen, ihre Figur und ihre innere Kraft wiederzugewinnen
 . Bei Mama & Baby Yoga haben Mutter und Baby auch mal die Möglichkeit, 
 mittels gemeinsamer Körper- und Entspannungsübungen zusammen eine harmonisc
 he und gelöste Zeit der intensiven Nähe zu erleben.\nDie Yogaübungen helfen
  der Mutter nach der Geburt, wieder ein gutes Körpergefühl zu entwickeln un
 d die Bauch-, Gesäß-, und Beinmuskulatur zu straffen und zu kräftigen.\nDas
  Baby kann in die Übungen mit einbezogen werden, oder aber auch in Ruhe sch
 lafen oder bei den Übungen zusehen.\nNach der Stunde ist bei einer Tasse Te
 e noch Zeit zum Kennenlernen und für Erfahrungsaustausch unter den Müttern.
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X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Unser Mama &amp; Baby Yogakurs hilft Mama in den ersten Monaten als Mama
  mal wieder richtig tief durchzuatmen. </p><p>Die junge Mutter erlernt sanf
 te YogaTechniken, die ihr helfen, ihre Figur und ihre innere Kraft wiederzu
 gewinnen. Bei Mama &amp; Baby Yoga haben Mutter und Baby auch mal die Mögli
 chkeit, mittels gemeinsamer Körper- und Entspannungsübungen zusammen eine h
 armonische und gelöste Zeit der intensiven Nähe zu erleben.</p><p>Die Yogaü
 bungen helfen der Mutter nach der Geburt, wieder ein gutes Körpergefühl zu 
 entwickeln und die Bauch-, Gesäß-, und Beinmuskulatur zu straffen und zu kr
 äftigen.</p><p>Das Baby kann in die Übungen mit einbezogen werden, oder abe
 r auch in Ruhe schlafen oder bei den Übungen zusehen.</p><p>Nach der Stunde
  ist bei einer Tasse Tee noch Zeit zum Kennenlernen und für Erfahrungsausta
 usch unter den Müttern.</p>
CONTACT:yoga@4yoginis.com
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