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CATEGORIES:15. Bezirk
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SUMMARY:Mama-Baby-Yoga
LOCATION:Amazing Yoga Vienna\, Diefenbachgasse 54a\, 1150 Wien
DESCRIPTION:Sich gemeinsam zu bewegen stärkt die Bindung - das funktioniert bei Klein u
 nd Groß. In dieser Yoga Einheit machen wir sanfte Übungen, mit denen du gem
 einsam mit deinem Baby deine Mitte stärken und die Schultern, Hände und Nac
 ken entspannen kannst. Diese Körperbereiche sind z.B. durch das Tragen und 
 Heben besonders gefordert.\nDie Übungen unterstützen dich bei der Rückbildu
 ng nach der Geburt und helfen zu einem positiven Körpergefühl zu finden. Be
 i einigen Übungen kann dein Baby spielerisch mit einbezogen werden. Es steh
 en aber auch ein paar Spiele und Rasseln bereit, damit es die Umgebung erku
 nden kann.\nIn dieser Yogapraxis stehen deine und die Bedürfnisse deines Ba
 bies im Vordergrund. Daher kann ganz nach Bedarf gefüttert/gestillt, gewick
 elt, getragen werden.\nZielgruppe: Mütter und Väter, die mit ihren Babies B
 ewegung machen wollen.\nBeginn: ca ab der 8. Woche nach der Geburt möglich.
  Wichtig: gute Wundheilung. Nach Möglichkeit bitte vorab den Status deiner 
 Rektusdiastase abklären lassen (Hebamme oder Gynäkologe/in), damit die Übun
 gen darauf abgestimmt werden können.\nMitzubringen: bequeme Kleidung und ei
 ne weiche Decke auf der dein Baby rasten kann, wenn es will.\nBitte vergewi
 ssere dich auf unserem tagesaktuellen Stundenplan (Eversport) über unserer 
 Homepage ob die Klasse stattfindet. In den Ferien kann es zum Beispiel zu Ä
 nderungen kommen.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Sich gemeinsam zu bewegen stärkt die Bindung - das funktioniert bei Klei
 n und Groß. In dieser Yoga Einheit machen wir sanfte Übungen, mit denen du 
 gemeinsam mit deinem Baby deine Mitte stärken und die Schultern, Hände und 
 Nacken entspannen kannst. Diese Körperbereiche sind z.B. durch das Tragen u
 nd Heben besonders gefordert.</p><p>Die Übungen unterstützen dich bei der R
 ückbildung nach der Geburt und helfen zu einem positiven Körpergefühl zu fi
 nden. Bei einigen Übungen kann dein Baby spielerisch mit einbezogen werden.
  Es stehen aber auch ein paar Spiele und Rasseln bereit, damit es die Umgeb
 ung erkunden kann.</p><p>In dieser Yogapraxis stehen deine und die Bedürfni
 sse deines Babies im Vordergrund. Daher kann ganz nach Bedarf gefüttert/ges
 tillt, gewickelt, getragen werden.</p><p>Zielgruppe: Mütter und Väter, die 
 mit ihren Babies Bewegung machen wollen.</p><p>Beginn: ca ab der 8. Woche n
 ach der Geburt möglich. Wichtig: gute Wundheilung. Nach Möglichkeit bitte v
 orab den Status deiner Rektusdiastase abklären lassen (Hebamme oder Gynäkol
 oge/in), damit die Übungen darauf abgestimmt werden können.</p><p>Mitzubrin
 gen: bequeme Kleidung und eine weiche Decke auf der dein Baby rasten kann, 
 wenn es will.</p><p>Bitte vergewissere dich auf unserem tagesaktuellen Stun
 denplan (Eversport) über unserer Homepage ob die Klasse stattfindet. In den
  Ferien kann es zum Beispiel zu Änderungen kommen.</p>
CONTACT:ich@karingartner.at
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