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CATEGORIES:1. Bezirk
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SUMMARY:mamaFIT im RESSELPARK: Outdoortraining f. Schwangere u. Mamas
LOCATION:Resselpark\, 1010 Wien
DESCRIPTION:<p><strong>mamaFIT mit Simone KURSINFOS</strong></p><p>Bei dem Mix aus Ausd
 auer, Kraft, Koordination und Stretching liegt der Hauptfokus auf rückbildu
 ngsorientiertem Kraftworkout. Zwischen den einzelnen Kräftigungsstationen w
 ird flott marschiert.</p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone-Kurse finden als gem
 ischte Kurse statt, d.h. Schwangere, Jungmamas, sowie Mamas oder andere Beg
 leitpersonen ohne Kinder trainieren alle in einem Kurs und bekommen nach Le
 istungszustand individuell abgewandelte Übungsvarianten.</p><p> </p><p> </p
 ><p><strong>VERANSTALTUNGSORT u. -ZEIT</strong></p><p>10:00 – 11:00 Uhr    
  RESSELPARK  (U1 Karlsplatz)</p><p> </p><p><strong>Treffpunkt: </strong>vor
  dem Teich gegenüber der Karlskirche</p><p> </p><p> <strong>? <span class="
 color_15">Sommerurlaub: 14. - 30. Juli 2021 (trainingsfreie Zeit)</span></s
 trong></p><p> </p><p><strong>DEINE VORTEILE </strong></p><ul><li>das mamaFI
 T Kurssystem ist so <strong>flexibel</strong>, wie Mamas es brauchen</li><l
 i>mamaFIT hält, was es verspricht – es <em>macht dich </em>als Mama wieder 
 <em>FIT</em>!</li><li><strong>Einsteigen ist</strong> <strong>jederzeit mög
 lich</strong>, ganz ohne Bindung und ohne Voranmeldung</li><li><strong>Kurs
 karten </strong>(Einzel/ 5er Block/ 10er Block) sind <strong>übertragbar</s
 trong> und <strong>flexibel</strong> bei ALLEN mamaFIT mit Simone-Kursen nu
 tzbar</li><li>mamaFIT bringt dich wieder in Schwung, <strong>formt </strong
 >deinen Körper und lässt deine <strong>Kilos</strong> <strong>purzeln</stro
 ng></li><li>bei mamaFIT ist dir der Spaß an der <strong>Bewegung</strong> <
 strong>in der Natur </strong>sicher</li><li>mamaFIT ist ein <strong>sichere
 s</strong>, erprobtes <strong>Trainingskonzept </strong>nach den neuesten m
 edizinischen und sportwissenschaftlichen Erkenntnissen</li></ul><p> </p><p>
  </p><p>Informiere dich bitte auch über das Corona Präventionskonzept ? in 
 den AGBs: <a href="https://www.simone-preiner.at/agbs">https://www.simone-p
 reiner.at/agbs</a></p><p> </p><p>Für tagesaktuelle News (u.a. Kursabsagen) 
 habe ich eine WhatsApp-Gruppe eingerichtet. Möchtest du diesen Infokanal be
 ziehen, dann schreib mir ein Nachricht an 0699 119 22 530, dann schicke ich
  dir den Beitrittslink.</p><p> </p><p> </p><p><strong>MEINE TRAININGS IM ÜB
 ERBLICK</strong></p><p><br /> Mi.       10:00 - 11:00 Uhr       Kirschblüte
 npark (U1 Kagran)<br /> Do.      10:00 - 11:00 Uhr       Alois-Drasche-Park
  (U1 Hauptbahnhof)<br /> Fr.       10:00 - 11:00 Uhr       Resselpark (U1 K
 arlsplatz)</p><p> </p><p> </p><p>mamaFIT mit Simone findet <strong>in Parks
  entlang der Linie U1</strong> statt. Mamas ist es so einfach möglich, die 
 verschiedenen Kurslocations mit einer U-Bahn zu erreichen. Nach Verlassen d
 er U-Bahn sind alle Parks innerhalb von etwa 15 min zu Fuß zu erreichen.  <
 /p><p> </p><p><strong>KOSTEN</strong></p><p>Einzelkarte à 15 €<br />7+1er B
 lock à 105 €</p><p>Barzahlung vor Ort, Kurskarten sind ein Jahr gültig ab A
 usstellung, übertragbar und bei allen meinen mamaFIT-Kursen einlösbar</p><p
 > </p><p><strong>FÜR WEN</strong></p><p>Mamas (frühestens 6-8 Wochen nach d
 er Geburt, bei Kaiserschnittgeburt etwa 12 Wochen nach der Geburt) und Schw
 angere, sowie alle, die sich gerne mit Mamas sportlich betätigen wollen (Pa
 pas, Omas, Opas, Freunde, ...)</p><p> </p><p><br /> <strong>SONSTIGES NÜTZL
 ICHES</strong></p><p>Das Training findet bei (fast) jedem Wetter <strong>ga
 nzjährig outdoor</strong> statt. Bitte ziehe entsprechende funktionelle Out
 doorbekleidung an, nimm ein Getränk, Regen-/Sonnenschutz für dich und dein 
 Baby bzw. Regencover für den Kinderwagen mit! Als Alternative zum Kinderwag
 en ist eine Tragehilfe ratsam (wechselst du während der mamaFIT Einheit, bi
 ete ich dir einfach eine alternative Übung an). Hast du keine Trage – kein 
 Problem, ich habe meistens meine Tragen (Manduca, Ergobaby Adapt) zum ausbo
 rgen dabei. In der kälteren Jahreszeit empfehle ich eine Isomatte, Stoffwin
 del, Wickelunterlage, Yogadecke o.ä. zum unterlegen mitzunehmen. Eine Pickn
 ickdecke zum Jausnen nach dem Training ist für die wärmere Jahreszeit ganz 
 schön.</p><p> </p><p><a href="https://www.simone-preiner.at/">www.simone-pr
 einer.at </a></p><p><a href="http://www.mamafit.at/trainer/simone-preiner">
 www.mamafit.at/trainer/simone-preiner</a></p><p><a href="http://www.mamafit
 .at/trainer/simone-preiner">www.facebook.com/groups/mamafitmitsimone</a></p
 ><p><a href="https://www.facebook.com/SimonePreiner.Rueckbildung.mamaFIT.an
 dMore/">https://www.facebook.com/SimonePreiner.Rueckbildung.mamaFIT.andMore
 /</a></p><p><a href="https://www.instagram.com/mamafitmitsimone/">www.insta
 gram.com/mamafitmitsimone</a></p>
CONTACT:Mag. Simone Preiner-Halpern | +43 699 119 22 530 | simone.preiner@mamafit.at | http://www.simone-preiner.at (http://www.simone-preiner.at)
X-EXTRAINFO:[preis='1200'][anmeldung='false']
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