BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
UID:51beb76650e1da2f03f700474065c551
CATEGORIES:14. Bezirk
CREATED:20191021T234739
SUMMARY:"Die Babypause" - Fitness mit Baby & Musik
LOCATION:Glücksraum Gesundheitszentrum\, Kienmayergasse 16\,1140 Wien
DESCRIPTION:"Die Babypause" - Fitness mit Baby & Musik             www.diebabypause
 .com (http://www.diebabypause.com)\n \nGanzkörpertraining für die ganze Fam
 ilie!Schwangere und frischgebackene Eltern machen sich fit für den Alltag m
 it Baby. Trainiere zum Rhythmus der Musik und nutze den Austausch mit ander
 en Eltern, während sich eure Kinder untereinander kennenlernen können. Herz
 lich Willkommen sind auch alle Omas, Opas, FreundInnen etc.\n \nWir trainie
 ren mit eigenem Körpergewicht und leichten Geräten wie Therabändern, Ringbä
 ndern, Pilatesball.\n \nDeine Vorteile:\n\n - du lernst andere Schwangere/M
 amas/Papas aus deiner Gegend kennen\n - gemeinsame Aktivität mit deiner gan
 zen Familie\n - du hast Spaß deinen Körper "neu" kennenzulernen  \n \nUnser
  Motto: Fühl dich wohl in deinem Körper!\n \nDu bist gerade schwanger, möch
 test auf Sport nicht verzichten, bist aber unsicher, was dir und deinem Bab
 y gut tut?Ich zeige dir, welche Übungen du ohne Bedenken mit Babybauch mach
 en kannst und wie du dich körperlich bestmöglich auf die Geburt vorbereites
 t. Bring dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und sage den berühmten Schwa
 ngerschaftsbeschwerden den Kampf an!\n \nDu bist schon stolze Mama, möchtes
 t mehr als nur einfache Rückbildung und wünschst dir deine Wohlfühlfigur zu
 rück?Gemeinsam stellen wir uns den Themen Beckenboden und Rektus Diastase. 
 Lerne deinen Körper neu kennen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübunge
 n ordentlich ins Schwitzen. \n \nDu bist stolzer Papa, möchtest fit für den
  Alltag mit Baby sein und intensive Zeit mit deiner kleinen Familie verbrin
 gen?Für jede Übung gibt es verschiedene Schwierigkeitsgrade. Ich verspreche
  dir, dass auch du ordentlich ins Schwitzen kommen wirst. \n \nDu bist stol
 ze(r) Freundin/Oma/Opa und möchtest einfach fit bleiben?Bei mir bist du ric
 htig, denn ich hole dich/Sie auf deinem/Ihrem sportlichen Level ab und pass
 e die Übungen auf dich/Sie an. Jede Übung kann jederzeit vereinfacht werden
  bzw. anspruchsvoller gestaltet werden durch Zusatz von Geräten (Theraband,
  Ringband, Pilatesball). Der Beckenboden ist ein zentrales Thema, das jedoc
 h oft vernachlässigt wird. In meinen Kursen widmen wir uns instensiv dem Be
 ckenboden und dem dazugehörigen Wohlfühlkörper. \n \n \nJeden Montag und Do
 nnerstag trainieren wir im\n"GLÜCKSRAUM Gesundheitszentrum", 1140 Wien.\n \
 nNur 3 Minuten Fußweg von:\n U3 Hütteldorfer StraßeStraßenbahn 49 - Station
  Hütteldorfer Straße\n \n \nOffenes Kurssystem - Einstieg jederzeit möglich
 !\nBitte um Voranmeldung auf meiner Website:\nwww.diebabypause.com (http://
 www.diebabypause.com)\n \noder per Mail:\noffice@diebabypause.com\n \n \n \
 nPreise:\neinmalige, kostenlose Schnupperstunde15€ - Einzelstunde60€ - 5er 
 Block*110€ - 10er Block* \n \nBei Fragen stehe ich dir jederzeit nach der S
 tunde oder per Mail/telefonisch zur Verfügung:\noffice@diebabypause.com\n+4
 3-664-5354170\n \n \nIch freue mich auf dich und deine kleine Familie!\n \n
 Alles Liebe,\nAndrea\n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>"Die Babypause" - Fitness mit Baby &amp; Musik             <a hr
 ef="http://www.diebabypause.com">www.diebabypause.com</a></strong></p><p> <
 /p><div class="activitiesDetailsCards__TextBlock-sc-16pfpt1-0 gpnQFI"><div>
 Ganzkörpertraining für die ganze Familie!</div></div><div class="activities
 DetailsCards__TextBlock-sc-16pfpt1-0 gpnQFI">Schwangere und frischgebackene
  Eltern machen sich fit für den Alltag mit Baby. Trainiere zum Rhythmus der
  Musik und nutze den Austausch mit anderen Eltern, während sich eure Kinder
  untereinander kennenlernen können.</div><div class="activitiesDetailsCards
 __TextBlock-sc-16pfpt1-0 gpnQFI"> </div><div id="contentsContainer"><div id
 ="contents"><p id="E-5774"><span id="E-5702"></span><span id="E-1380">Herzl
 ich Willkommen sind auch <span style="text-decoration: underline;">alle Oma
 s, Opas, FreundInnen</span> etc.</span></p><p id="E-5323"> </p><p id="E-387
 7"><span id="E-3878">Wir trainieren mit eigenem Körpergewicht und leichten 
 Geräten wie Therabändern, Ringbändern, Pilatesball.</span></p><p> </p><p><s
 trong>Deine Vorteile:</strong></p><ul><li>du lernst andere Schwangere/Mamas
 /Papas aus deiner Gegend kennen</li><li>gemeinsame Aktivität mit deiner gan
 zen Familie</li><li>du hast Spaß deinen Körper "neu" kennenzulernen </li></
 ul><p> </p><p> </p><p><strong>Unser Motto: Fühl dich wohl in deinem Körper!
 </strong></p><p id="E-6898"><span id="E-6899"> </span></p><ul><li id="E-691
 4" class="qowt-li-10121982_0 qowt-list"><strong><span id="E-6915">Du bist g
 erade schwanger, möchtest auf Sport nicht verzichten, bist aber unsicher, w
 as dir und deinem Baby gut tut?</span></strong></li></ul><p id="E-6929"><sp
 an id="E-7055">Ich zeige dir, welche Übungen du ohne Bedenken mit Babybauch
  machen kannst und wie du dich körperlich bestmöglich auf die Geburt vorber
 eitest. Bring dein Herz-Kreislauf-System in Schwung und sage den berühmten 
 Schwangerschaftsbeschwerden den Kampf an!</span></p><p id="E-6937"><span id
 ="E-6938"> </span></p><ul><li id="E-6939" class="qowt-li-10121982_0 qowt-li
 st"><strong><span id="E-6940">Du bist schon stolze Mama, möchtest mehr als 
 nur einfache Rückbildung und wünschst dir deine Wohlfühlfigur zurück?</span
 ></strong></li></ul><p id="E-6943"><span id="E-6944">Gemeinsam stellen wir 
 uns den Themen Beckenboden und Rektus Diastase. Lerne deinen Körper neu ken
 nen und bring dich mit Kraft- und Ausdauerübungen ordentlich ins Schwitzen.
  </span></p><p id="E-7078"><span id="E-7079"> </span></p><ul><li id="E-7094
 " class="qowt-li-10121982_0 qowt-list"><strong><span id="E-7095">Du bist st
 olzer Papa, möchtest fit für den Alltag mit Baby sein und intensive Zeit mi
 t deiner kleinen Familie verbringen?</span></strong></li></ul><p id="E-6947
 "><span id="E-6948">Für jede Übung gibt es verschiedene Schwierigkeitsgrade
 . Ich verspreche dir, dass auch du ordentlich ins Schwitzen kommen wirst. <
 /span></p><p> </p><ul><li id="E-6949" class="qowt-li-10121982_0 qowt-list">
 <strong><span id="E-8433">Du bist stolze(r) Freundin/Oma/Opa und möchtest e
 infach fit bleiben?</span></strong></li></ul><p id="E-6951"><span id="E-695
 2">Bei mir bist du richtig, denn ich hole dich/Sie auf deinem/Ihrem sportli
 chen Level ab und passe die Übungen auf dich/Sie an. Jede Übung kann jederz
 eit vereinfacht werden bzw. anspruchsvoller gestaltet werden durch Zusatz v
 on Geräten (Theraband, Ringband, Pilatesball). Der Beckenboden ist ein zent
 rales Thema, das jedoch oft vernachlässigt wird. In meinen Kursen widmen wi
 r uns instensiv dem Beckenboden und dem dazugehörigen Wohlfühlkörper. </spa
 n></p><p id="E-30"><span id="E-141"> </span></p><p id="E-5340"><span id="E-
 5341"> </span></p><p id="E-32" style="text-align: center;"><strong><span id
 ="E-142">Jeden Montag und Donnerstag trainieren wir im</span></strong></p><
 p style="text-align: center;"><strong><span id="E-142">"GLÜCKSRAUM Gesundhe
 itszentrum", 1140 Wien.</span></strong></p><p id="E-2895"><span id="E-2896"
 > </span></p><p id="E-2424"><span id="E-2425">Nur 3 Minuten Fußweg von:</sp
 an></p></div></div><div id="pageBorders"> U3 Hütteldorfer Straße</div><div 
 id="contentsContainer"><div id="contents"><p id="E-2654"><span id="E-2655">
 Straßenbahn 49 - Station Hütteldorfer Straße</span></p><p id="E-2878"><span
  id="E-2879"> </span></p><p> </p><p id="E-76">Offenes Kurssystem - Einstieg
  jederzeit möglich!</p><p id="E-2919"><strong><span id="E-2929">Bitte um Vo
 ranmeldung auf meiner Website:</span></strong></p><p><strong><a href="http:
 //www.diebabypause.com">www.diebabypause.com</a></strong></p><p> </p><p><st
 rong><span id="E-2929">oder per Mail:</span></strong></p><p id="E-3088"><st
 rong><span id="E-3089">office@diebabypause.com</span></strong></p><p id="E-
 78"><span id="E-165"> </span></p><p id="E-80"><span id="E-166"> </span></p>
 <p id="E-82"><span id="E-167"> </span></p><p id="E-84"><strong><span id="E-
 168">Preise:</span></strong></p><ul><li id="E-4322"><span id="E-4323">einma
 lige, kostenlose Schnupperstunde</span></li><li id="E-88"><span id="E-170">
 15€ - Einzelstunde</span></li><li id="E-92"><span id="E-172">60€ - 5er Bloc
 k*</span></li><li id="E-96"><span id="E-174">110€ - 10er Block*</span></li>
 </ul><p id="E-106"><span id="E-179"> </span></p><p id="E-108"><span id="E-1
 80"> </span></p><p id="E-112"><span id="E-3574">Bei Fragen stehe ich dir je
 derzeit nach der Stunde oder per Mail/telefonisch zur Verfügung:</span></p>
 <p id="E-3573"><strong><span id="E-182">office@diebabypause.com</span></str
 ong></p><p id="E-3484"><strong><span id="E-3485">+43-664-5354170</span></st
 rong></p><p id="E-114"><span id="E-183"> </span></p><p id="E-116"><span id=
 "E-184"> </span></p></div></div><div id="contentsContainer"><div id="conten
 ts"><p id="E-124"><span id="E-188">Ich freue mich auf dich und deine kleine
  Familie!</span></p><p id="E-128"><span id="E-190"> </span></p><p id="E-132
 "><span id="E-192">Alles Liebe,</span></p><p id="E-136"><span id="E-194">An
 drea</span></p></div></div><p> </p>
CONTACT:office@diebabypause.com
X-EXTRAINFO:[preis='1100'][anmeldung='true']
DTSTAMP:20260404T211012
DTSTART:20200213T090000
DTEND:20200213T100000
SEQUENCE:0
TRANSP:OPAQUE
END:VEVENT
END:VCALENDAR