Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA®- Methode mit Baby
2020-04-17 09:00 - 09:50 | 1210 Wien, Little Suns
Rückbildungsgymnastik nach der CANTIENICA®- Methode mit Baby
Das Training kräftigt sanft und sicher ihren ganzen Körper nach der Geburt und entspannt ihren Geist. Mit gezielten Übungen für Bauch, Beckenboden, Rücken, Schultern usw. bringt es schnellen Erfolg und macht Spaß.
Ab wann kann begonnen werden: Bei Spontangeburt ohne Komplikationen: ab 6-8 Wochen nach der Geburt
Bei Kaiserschnitt: ab ca. 12 Wochen nach der Geburt oder nach Rücksprache mit ihrer Gynäkologe/in.
Mitzubringen sind: bequeme Trainingsbekleidung, Handtuch und ev. Tragetuch/ Trage. Trainingsmatten und –zubehör sind vor
Ort. Wo: Little Suns Donaufelder Str. 103/2/2 1210 Wien
Wann: Freitags 11.00 – 11.50 Kurs 1: am 27.03/ 03.04./ 17.04./ 24.04. und 08.05.2020
Paketpreis € 85.- (5x 50 Minuten) individuelles Kleingruppentraining mit persönlicher Betreuung mit max. 8 Teilnehmerinnen.
Anmeldung vorab unbedingt erforderlich unter claudia.loeb@chello.at (mailto:claudia.loeb@chello.at)
Kursleitung: Claudia Löb
Cantienica®-Trainerin, Wien
0676/7371168
www.claudialöb.com
