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CATEGORIES:22. Bezirk
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SUMMARY:Schwangeren Yoga für Wien 1210 + 1220
LOCATION:Donaufelder Strasse 203
DESCRIPTION:6-Wochen Kurs mit Anna / Kurs in Kleingruppen / dienstags 16:00 - 17:15 Uhr
  / 77 EUR (bei Buchung bis 31.10.20, danach 86 EUR).\nAnmeldung über Websei
 te www.yogagalerie.at (http://www.yogagalerie.at) oder Email info@yogagaler
 ie.at.\nDie Schwangerschaft ist ein sehr guter Zeitpunkt um mit Yoga zu beg
 innen oder es weiter zu üben. Es entstehen in einer sehr kurzen Zeit große 
 Veränderungen im Körper der Frau, wobei Yoga helfen kann diese bewusster un
 d achtsamer zu erleben.\nIn den Einheiten wird mit gezielten Übungen für di
 e Schultern, den gesamten Rücken, die Beinmuskulatur, das Becken und den Be
 ckenboden, schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegengewirkt.\nWeiters 
 wird ein besonderer Fokus auf Pranayama (Atemübungen) gelegt, welche die Sa
 uerstoffversorgung von Mutter und Kind optimieren und das Nervensystem ange
 nehm beruhigen.\nDurch die Verbindung von Bewegung und Atem entsteht ein be
 sseres Körperbewusstsein, welches Ängste nehmen kann, die Bindung von Mutte
 r und Kind auf natürliche Art und Weise stärkt und somit auch auf die Gebur
 t vorbereitet.\nDer Einstieg ins Schwangerschaftsyoga wird ab Ende der 12. 
 Schwangerschaftswoche bis zur Geburt empfohlen und es sind keine Vorkenntni
 sse nötig.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>6-Wochen Kurs mit Anna / Kurs in Kleingruppen / dienstags 16:00 
 - 17:15 Uhr / 77 EUR (bei Buchung bis 31.10.20, danach 86 EUR).</strong></p
 ><p>Anmeldung über Webseite <a title="Yogagalerie" href="http://www.yogagal
 erie.at">www.yogagalerie.at</a> oder Email info@yogagalerie.at.</p><p>Die S
 chwangerschaft ist ein sehr guter Zeitpunkt um mit Yoga zu beginnen oder es
  weiter zu üben. Es entstehen in einer sehr kurzen Zeit große Veränderungen
  im Körper der Frau, wobei Yoga helfen kann diese bewusster und achtsamer z
 u erleben.</p><p>In den Einheiten wird mit gezielten Übungen für die Schult
 ern, den gesamten Rücken, die Beinmuskulatur, das Becken und den Beckenbode
 n, schwangerschaftsbedingten Beschwerden entgegengewirkt.</p><p>Weiters wir
 d ein besonderer Fokus auf Pranayama (Atemübungen) gelegt, welche die Sauer
 stoffversorgung von Mutter und Kind optimieren und das Nervensystem angeneh
 m beruhigen.</p><p>Durch die Verbindung von Bewegung und Atem entsteht ein 
 besseres Körperbewusstsein, welches Ängste nehmen kann, die Bindung von Mut
 ter und Kind auf natürliche Art und Weise stärkt und somit auch auf die Geb
 urt vorbereitet.</p><p>Der Einstieg ins Schwangerschaftsyoga wird ab Ende d
 er 12. Schwangerschaftswoche bis zur Geburt empfohlen und es sind keine Vor
 kenntnisse nötig.</p>
CONTACT:info@yogagalerie.at
X-EXTRAINFO:[preis='8600'][anmeldung='true']
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