MUMMY & ME YOGA NACH BRIGITTA KUHN
für ein liebevolles und geb orgenes Ankommen im Leben für Babies und für Mama und Papa in ihrer neuen R olle als Elternteil
In meinen Mummy&me Yogakursen – Papas sind na türlich auch herzlich willkommen – unterrichte ich traditionelles Hatha-Yog a, indische Babymassage und es gibt professionelle Babyberatung von mir.
Ich habe aus meinen Erfahrungen heraus diesen Kurs entwickelt – Erfahru ng als Kinderkranken- und Säuglingsschwester seit 1993 und als Yogalehrerin seit 2008.
Der klare Vorteil für Eltern – Yoga, Babymassage und Baby beratung in einem Kurs.
Meine Leistung für Dich Ich unterrichte meine Mummy&me Yogakurse in Form von 10-Wochen-Kursen in der Kleingruppe, um ein individuelles Eingehen auf die Bedürfnisse jedes Einzelnen zu ermöglic hen.
Für diesen Kurs ist keine Yogavorerfahrung notwendig. Komm wie d u bist! Alle Emotionen sind erlaubt: müde, traurig, lustig, fit oder auch b esorgt. Sei einfach du.
Eine Mummy&me Yogaeinheit dauert 2 Stunde n und besteht aus: 60 min Yoga 30 min Babymassage 30 min Babyberatung (indi viduell angepasst an aktuelle Themen) Vorher nichts Schweres essen, auf aus reichend Flüssigkeit achten! Babies können während dem Kurs gestillt werden oder das Fläschchen bekommen, und wickeln ist natürlich auch kein Problem.
Bitte bequeme Kleidung (nichts Einengendes), eine Babydecke und eine Baby-Einmal-Wickelunterlage mitnehmen!
Genieß zusammen mit deinem Ba by die Magie des Yoga. Tu dir selbst etwas Gutes und deinem Baby. Yoga wird dir, deinem Kind und eurer Beziehung zueinander gut tun.
Exklusiv fü r meine Kursteilnehmer:innen: Auf Wunsch und nach Terminvereinbarung ist es für meine Kursteilnehmer:innen möglich, eine private Babyberatung zu buche n
Wer kann in meinen Mummy&me Kurs kommen? Bei mir sind alle Babi es ab der 4. Lebenswoche und bis zum Beginn ausgeprägter und schneller Krab belaktivität willkommen.
Zusätzlich bin ich durch meine professionell e Ausbildung gerne auch speziell für Eltern mit Babies da, die während, vor oder nach der Geburt Probleme hatten – bei mir sind Babies willkommen, die einen schwierigen Start ins Leben hatten.
Zu mir können Eltern komme n, die zum Beispiel wegen folgender Fragen Sorgen haben:
Dein Baby sc hreit und du weißt nicht warum?
Du trägst Zweifel in dir, weil du dei n Baby nicht beruhigen kannst?
Dein Baby hat Blähungen und du weißt n icht wie du ihm helfen kannst?
Der Vorteil meiner langen Berufserfahr ung ist, dass ich keine Vorbereitung für ein bestimmtes Babyberatungsthema brauche, sondern mein Wissen und meine Erfahrungen gut in mir gespeichert s ind und jederzeit abrufbereit. Mein Mummy&me Yogakurs wurde schon von s ehr vielen Eltern besucht und weiterempfohlen und als „einzigartig“, „wunde rbar“, „so ein Geschenk“ und „zum Glück haben wir dich“ beschrieben.
Warum Mummy&me Yoga?
Mummy&me Yoga bietet zahlreiche Vorteile : Es ist ein ebenso sanfter wie effektiver Weg, deinen Körper zu kräftigen, ohne dein Baby zu vernachlässigen. Denn ihr habt gemeinsam Spaß und vertie ft zugleich die Beziehung zueinander. Du erhältst Sicherheit im Umgang mit deinem Baby und es können Ängste, Stress und Erschöpfung leichter bewältigt werden, und dein Baby wird körperlich und geistig gefördert. Außerdem dien t eine solche Gruppe herrlich dazu, Euch untereinander zu vernetzen, und es ist doch immer gut, Erfahrungen und Tipps untereinander auszutauschen – vo n Mama zu Mama, und von mir als diplomierte Kinder- und Säuglingskrankensch wester an Euch mit vielen praktischen Tipps und Tricks. So fördert Mummy&am p;me Yoga nicht nur das körperliche Wohlbefinden, sondern ist auch Balsam f ür die Seele. Mamas sehen, dass die anderen mit genau denselben Themen besc häftigt sind wie sie selbst, sie sind genauso unsicher wie sie selbst, sie sehen genau so müde aus wie die anderen (weil die Nacht lange war) – aber e ines ist sicher: nach einem Mummy&me Kurs fühlt man sich gut.
Neu er 10-Wochenkurs ab 1.3.21, immer montags von 10:00-12:00 in exklusiver Kle ingruppe, je nach Corona-Lage entweder online oder vor Ort im Institut Hori zont, Trauttmansdorffgasse 19/8
CONTACT:https://www.yoga-schamanismus.at/mummy-me-yoga/ X-EXTRAINFO:[preis='26000'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20260417T171114 DTSTART:20210412T080000 DTEND:20210412T100000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR