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CATEGORIES:18. Bezirk
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SUMMARY:Mama-Baby-Yoga
LOCATION:Spielringel\, Mollgasse 11-13 1180 Wien
DESCRIPTION:Mama-Baby-Yoga ist ein sanftes Rückbildungtraining und gleichzeitig ein sch
 önes Erlebnis mit deinem Baby, was auch eure Mutter-Kind-Bindung vertiefen 
 kann.\nPostnatales Yoga hilft nach der Geburt deinen Körper zu stärken, dam
 it du ein positiven Körpergefühl finden kannst. Es stabilisiert den Beckenb
 oden und kräftigt die Rückenmuskulatur, hilft deine Körpermitte erneut ins 
 Gleichgewicht zu bringen, entspannt die überbeanspruchten Körperbereiche (S
 chultern, Nacken, Rücken). Durch Atem- und Entspannungsübungen kannst du de
 ine innere Ruhe finden und Kraft tanken. Die Babys können bei einigen Übung
 en spielerisch mit einbezogen werden oder nur zuschauen und sich ausruhen, 
 sie zeigen aber ihre aktuellen Stimmungen und Bedürfnisse.\nMit: Netty (htt
 ps://spielringel.at/angebote/das-team/claudia-5-1)\nKurstag:  Mittwoch 11:0
 0-12:15\nTermine:  04.08., 11.08., 18.08.\nKosten:  € 48,- (3-Wochen-Kurs)\
 n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Mama-Baby-Yoga ist ein sanftes Rückbildungtraining und gleichzeitig ein 
 schönes Erlebnis mit deinem Baby, was auch eure Mutter-Kind-Bindung vertief
 en kann.</p><p>Postnatales Yoga hilft nach der Geburt deinen Körper zu stär
 ken, damit du ein positiven Körpergefühl finden kannst. Es stabilisiert den
  Beckenboden und kräftigt die Rückenmuskulatur, hilft deine Körpermitte ern
 eut ins Gleichgewicht zu bringen, entspannt die überbeanspruchten Körperber
 eiche (Schultern, Nacken, Rücken). Durch Atem- und Entspannungsübungen kann
 st du deine innere Ruhe finden und Kraft tanken. Die Babys können bei einig
 en Übungen spielerisch mit einbezogen werden oder nur zuschauen und sich au
 sruhen, sie zeigen aber ihre aktuellen Stimmungen und Bedürfnisse.</p><p><s
 pan class="text-primary font-weight-bold">Mit: </span><a href="https://spie
 lringel.at/angebote/das-team/claudia-5-1">Netty</a></p><p><span class="text
 -primary font-weight-bold">Kurstag: </span> Mittwoch 11:00-12:15</p><p><spa
 n class="text-primary font-weight-bold">Termine: </span> 04.08., 11.08., 18
 .08.</p><p><span class="text-primary font-weight-bold">Kosten: </span> € 48
 ,- (3-Wochen-Kurs)</p><p> </p>
CONTACT:www.spielringel.at
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