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SUMMARY:Mama-Baby-Yoga im Q19
LOCATION:Q19\, Raum Ida
DESCRIPTION:Start:  02.09.2021\nMit: Netty (https://spielringel.at/angebote/das-team/cl
 audia-5-1)\nKurstag:  Donnerstag 09:30-10:45 im Raum Ida, Q19\nTermine:  02
 .09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09.\nKosten:  €80,- (5-Wochen Kurs)\nMama-
 Baby-Yoga ist ein sanftes Rückbildungtraining und gleichzeitig ein schönes 
 Erlebnis mit deinem Baby, was auch eure Mutter-Kind-Bindung vertiefen kann.
 \nPostnatales Yoga hilft nach der Geburt deinen Körper zu stärken, damit du
  ein positiven Körpergefühl finden kannst. Es stabilisiert den Beckenboden 
 und kräftigt die Rückenmuskulatur, hilft deine Körpermitte erneut ins Gleic
 hgewicht zu bringen, entspannt die überbeanspruchten Körperbereiche (Schult
 ern, Nacken, Rücken). Durch Atem- und Entspannungsübungen kannst du deine i
 nnere Ruhe finden und Kraft tanken. Die Babys können bei einigen Übungen sp
 ielerisch mit einbezogen werden oder nur zuschauen und sich ausruhen, sie z
 eigen aber ihre aktuellen Stimmungen und Bedürfnisse.\nhttps://spielringel.
 at/unsere-veranstaltungen/bewegung-entspannung-1/mama-baby-yoga\n
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  Raum Ida, Q19</p><p><span class="text-primary font-weight-bold">Termine: <
 /span> 02.09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09.</p><p><span class="text-prima
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 Yoga ist ein sanftes Rückbildungtraining und gleichzeitig ein schönes Erleb
 nis mit deinem Baby, was auch eure Mutter-Kind-Bindung vertiefen kann.</p><
 p>Postnatales Yoga hilft nach der Geburt deinen Körper zu stärken, damit du
  ein positiven Körpergefühl finden kannst. Es stabilisiert den Beckenboden 
 und kräftigt die Rückenmuskulatur, hilft deine Körpermitte erneut ins Gleic
 hgewicht zu bringen, entspannt die überbeanspruchten Körperbereiche (Schult
 ern, Nacken, Rücken). Durch Atem- und Entspannungsübungen kannst du deine i
 nnere Ruhe finden und Kraft tanken. Die Babys können bei einigen Übungen sp
 ielerisch mit einbezogen werden oder nur zuschauen und sich ausruhen, sie z
 eigen aber ihre aktuellen Stimmungen und Bedürfnisse.</p><p>https://spielri
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CONTACT:www.spielringel.at
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