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SUMMARY:Schwangeren-Yoga im Q19
LOCATION:Q19
DESCRIPTION:Start:  02.09.2021\nMit: Netty (https://spielringel.at/angebote/das-team/cl
 audia-5-1)\nKurstag:  Donnerstag 11:00-12:00 im Raum Ida, Q19\nTermine:  02
 .09., 09.09., 16.09., 23.09., 30.09.\nKosten:  €75,- (5-Wochen Kurs)\nSchwa
 ngerschaftsyoga ist eine wundervolle Geburtsvorbereitung, die vielen Ärzten
  und Hebammen empfohlen. Nach neuen Studien vermindert es Stress und Angst.
  Du praktizierst hier sanfte, deiner körperliche und seelische Bedürfnisse 
 angepasste Yogaübungen auf Basis des Hatha Yogas mit konzentrierten Atem- u
 nd Entspannungsübungen. Yoga hilft dir achtsam zu werden, bewusster mit dei
 nem Körper umgehen zu können, Spannungen zu lösen, Kraft zu schöpfen und de
 ine innere Ruhe zu finden. Es führt zur Verbesserung deines ganzheitlichen 
 Wohlbefinden, weil du dich geborgen, entspannt und körperlich mehr fit fühl
 en kannst. Durch gezielte Übungen bekommst Du einerseits Kraft und Stabilit
 ät und andererseits Beweglichkeit und Flexibilität. So wird deine innere un
 d äussere Haltung optimiert.\n \nhttps://spielringel.at/unsere-veranstaltun
 gen/bewegung-entspannung-1/schwangeren-yoga\n
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 ry font-weight-bold">Kosten: </span> €75,- (5-Wochen Kurs)</p><p>Schwangers
 chaftsyoga ist eine wundervolle Geburtsvorbereitung, die vielen Ärzten und 
 Hebammen empfohlen. Nach neuen Studien vermindert es Stress und Angst. Du p
 raktizierst hier sanfte, deiner körperliche und seelische Bedürfnisse angep
 asste Yogaübungen auf Basis des Hatha Yogas mit konzentrierten Atem- und En
 tspannungsübungen. Yoga hilft dir achtsam zu werden, bewusster mit deinem K
 örper umgehen zu können, Spannungen zu lösen, Kraft zu schöpfen und deine i
 nnere Ruhe zu finden. Es führt zur Verbesserung deines ganzheitlichen Wohlb
 efinden, weil du dich geborgen, entspannt und körperlich mehr fit fühlen ka
 nnst. Durch gezielte Übungen bekommst Du einerseits Kraft und Stabilität un
 d andererseits Beweglichkeit und Flexibilität. So wird deine innere und äus
 sere Haltung optimiert.</p><p> </p><p>https://spielringel.at/unsere-veranst
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CONTACT:www.spielringel.at
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