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CATEGORIES:23. Bezirk
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SUMMARY: fitdankbaby®  Rückbildung ONLINE
LOCATION:ONLINE via Zoom
DESCRIPTION:fitdankbaby®  Rückbildung ONLINE\nWusstest du schon warum es wichtig ist ei
 nen Rückbildungskurs zu besuchen? Du lernst viele wichtige Übungen und Ablä
 ufe, die dir deinen Mamaalltag um einiges erleichtern. Nach einem Rückbildu
 ngskurs hast du folgendes erlernt: Gesunder Atemfluss Aufrechte Haltung Akt
 ivierung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens Erlernen der Grundspannun
 g Ergonomisches und schonendes Verhalten im Alltag Sicherer Umgang mit dem 
 Baby Entspannungsmethoden Vorbereitung für aufbauende sportliche AktivitätD
 er Rückbildungskurs findet ganz bequem aus deinem Wohnzimmer oder einem Ort
  deiner Wahl statt, du benötigst lediglich ein Smartphone, Tablet oder Note
 book um am Kurs teilnehmen zu können. Eine Kamera ist von Vorteil, damit ic
 h dir Hilfestellungen anbieten kann.\nDein Bonus:\nDu erhältst nach jedem K
 urs ein Mail mit Tipps und einer Zusammenfassung des Erlernten, damit du es
  für dich zu Hause umsetzen kannst.\nTermine: 20.10.2021,27.10.2021,03.11.2
 021,10.11.,2021,17.11.2021,24.11.2021,01.12.2021 und 15.12.2021 Weihnachtss
 tunde\nDeine Investition in dich und dein Baby: € 112,00 für 8 Termine\nDu 
 hast noch Fragen? Gerne unter: barbara.klug@fitdankbaby.at\nIch freue mich 
 auf dich und dein Baby \n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><span style="text-decoration: underline;"><strong>fitdankbaby®  Rückbild
 ung ONLINE</strong></span></p><div class="kvgmc6g5 cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx
 3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto">Wusstest du schon warum es wichtig is
 t einen Rückbildungskurs zu besuchen? Du lernst viele wichtige Übungen und 
 Abläufe, die dir deinen Mamaalltag um einiges erleichtern.</div></div><div 
 class="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"> </div><div c
 lass="o9v6fnle cxmmr5t8 oygrvhab hcukyx3x c1et5uql ii04i59q"><div dir="auto
 ">Nach einem Rückbildungskurs hast du folgendes erlernt:</div><div dir="aut
 o"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi
 5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/image
 s/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png" alt="?" width="16" height="16" /></span
 > Gesunder Atemfluss</div><div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 kn
 j5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img
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 alt="?" width="16" height="16" /></span> Aufrechte Haltung</div><div dir="a
 uto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvd
 bi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/ima
 ges/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png" alt="?" width="16" height="16" /></sp
 an> Aktivierung der Bauchmuskulatur und des Beckenbodens</div><div dir="aut
 o"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi
 5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/image
 s/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png" alt="?" width="16" height="16" /></span
 > Erlernen der Grundspannung</div><div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbx
 w36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lg
 du"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/27
 05.png" alt="?" width="16" height="16" /></span> Ergonomisches und schonend
 es Verhalten im Alltag</div><div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 
 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><i
 mg src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png
 " alt="?" width="16" height="16" /></span> Sicherer Umgang mit dem Baby</di
 v><div dir="auto"><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l
  oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.
 fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/1.5/16/2705.png" alt="?" width="16" heigh
 t="16" /></span> Entspannungsmethoden</div><div dir="auto"><span class="pq6
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 sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tba/
 1.5/16/2705.png" alt="?" width="16" height="16" /></span> Vorbereitung für 
 aufbauende sportliche Aktivität</div></div><p>Der Rückbildungskurs findet g
 anz bequem aus deinem Wohnzimmer oder einem Ort deiner Wahl statt, du benöt
 igst lediglich ein Smartphone, Tablet oder Notebook um am Kurs teilnehmen z
 u können. Eine Kamera ist von Vorteil, damit ich dir Hilfestellungen anbiet
 en kann.</p><p><span style="text-decoration: underline;"><em><strong>Dein B
 onus:</strong></em></span></p><p>Du erhältst nach jedem Kurs ein Mail mit T
 ipps und einer Zusammenfassung des Erlernten, damit du es für dich zu Hause
  umsetzen kannst.</p><p><em><strong>Termine:</strong></em> 20.10.2021,27.10
 .2021,03.11.2021,10.11.,2021,17.11.2021,24.11.2021,01.12.2021 und 15.12.202
 1 Weihnachtsstunde</p><p><em><strong>Deine Investition in dich und dein Bab
 y:</strong> </em>€ 112,00 für 8 Termine</p><p>Du hast noch Fragen? Gerne un
 ter: barbara.klug@fitdankbaby.at</p><p><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5q
 ynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img sr
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 t="?" width="16" height="16" /></span><span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qy
 nh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src
 ="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tf3/1.5/16/2764.png" alt=
 "??" width="16" height="16" />I</span>ch freue mich auf dich und dein Baby 
 <span class="pq6dq46d tbxw36s4 knj5qynh kvgmc6g5 ditlmg2l oygrvhab nvdbi5me
  sf5mxxl7 gl3lb2sf hhz5lgdu"><img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/e
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 p><p> </p>
CONTACT:barbara.klug@fitdankbaby.at
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