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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:Yoga in der Schwangerschaft
LOCATION:Amazing Yoga Studio\, Penzinger Straße 48\, 1140 Wien
DESCRIPTION:Mit Yoga in der Schwangerschaft zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit & G
 elassenheit\nEine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt bringen eini
 ge körperliche und emotionale Veränderungen mit sich. So aufregend diese Ze
 it sein kann, so aufwühlend und anstrengend kann sie auch sein. Yoga bietet
  eine wohltuende Möglichkeit sich zu entspannen.\nTönungs- und Atemübungen 
 zu Beginn der Einheit harmonisieren und bereiten auf die bevorstehenden Kör
 perübungen vor. Sanfte Dehnungen wechseln sich mit kräftigenden Asanas ab, 
 sodass der Körper optimal auf die Anforderungen einer Geburt vorbereitet wi
 rd. Die abschließende Meditation dient der Integration des Gelernten und de
 m Entspannen.\nEntdecke und entfalte deine Kraft, dein Selbstvertrauen und 
 gönne dir im lauten Alltag \n Zeit für DICH und dein Baby im Bauch.\n \nKur
 sinfo\nAb der 12. Schwangerschaftswoche\nKeine Vorkenntnisse erforderlich\n
 jeweils 5 Wochen\nimmer donnerstags von 17:00-18:15\nDie Kurse hängen nicht
  zusammen und können unabhängig voneinander gebucht/besucht werden. Einstie
 g auch nach Beginn des jeweiligen Kurses möglich.\nNEUER KURS ab 30.12.2021
  – 27.01.2022\nFolgekurs: 03.02.2022 – 03.03.2022\nAnmeldung unter yoga.kat
 harina@outlook.com (mailto:yoga.katharina@outlook.com)\n€ 80,-- pro Kurs, A
 nmeldung unbedingt erforderlich\n€ 20,-- DropIn (sofern ein Platz im Kurs f
 rei ist), Anmeldung unbedingt erforderlich\nWir richten uns immer nach den 
 aktuellen gesetzlichen Vorgaben (https://www.sportaustria.at/de/schwerpunkt
 e/mitgliederservice/informationen-zum-coronavirus/faq-coronakrise) UND es g
 elten die gesetzlichen Zutrittsvorschriften. Wenn wir uns nicht im Studio t
 reffen dürfen, yogieren wir online via ZOOM.\n \n \n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p style="text-align: center;"><strong><em>Mit Yoga in der Schwangerschaft 
 zu mehr Wohlbefinden, Beweglichkeit &amp; Gelassenheit</em></strong></p><p>
 Eine Schwangerschaft und die bevorstehende Geburt bringen einige körperlich
 e und emotionale Veränderungen mit sich. So aufregend diese Zeit sein kann,
  so aufwühlend und anstrengend kann sie auch sein. Yoga bietet eine wohltue
 nde Möglichkeit sich zu entspannen.</p><p>Tönungs- und Atemübungen zu Begin
 n der Einheit harmonisieren und bereiten auf die bevorstehenden Körperübung
 en vor. Sanfte Dehnungen wechseln sich mit kräftigenden Asanas ab, sodass d
 er Körper optimal auf die Anforderungen einer Geburt vorbereitet wird. Die 
 abschließende Meditation dient der Integration des Gelernten und dem Entspa
 nnen.</p><p style="text-align: center;"><strong><em>Entdecke und entfalte d
 eine Kraft, dein Selbstvertrauen und gönne dir im lauten Alltag <br /> Zeit
  für DICH und dein Baby im Bauch.</em></strong></p><p><strong> </strong></p
 ><p><strong>Kursinfo</strong></p><p>Ab der 12. Schwangerschaftswoche</p><p>
 Keine Vorkenntnisse erforderlich</p><p>jeweils 5 Wochen</p><p>immer donners
 tags von 17:00-18:15</p><p>Die Kurse hängen nicht zusammen und können unabh
 ängig voneinander gebucht/besucht werden. Einstieg auch nach Beginn des jew
 eiligen Kurses möglich.</p><p>NEUER KURS ab 30.12.2021 – 27.01.2022</p><p>F
 olgekurs: 03.02.2022 – 03.03.2022</p><p>Anmeldung unter <a href="mailto:yog
 a.katharina@outlook.com">yoga.katharina@outlook.com</a></p><p>€ 80,-- pro K
 urs, Anmeldung unbedingt erforderlich</p><p>€ 20,-- DropIn (sofern ein Plat
 z im Kurs frei ist), Anmeldung unbedingt e<strong>rforderlich</strong></p><
 p><strong>Wir richten uns immer nach den <span style="text-decoration: unde
 rline;"><a href="https://www.sportaustria.at/de/schwerpunkte/mitgliederserv
 ice/informationen-zum-coronavirus/faq-coronakrise">aktuellen gesetzlichen V
 orgaben</a> </span>UND es gelten die gesetzlichen Zutrittsvorschriften. Wen
 n wir uns nicht im Studio treffen dürfen, yogieren wir online via ZOOM.<br 
 /> <br /> </strong></p>
CONTACT:yoga.katharina@outlook.com
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