BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:96a947511e13a21ddb21455ab631776f CATEGORIES:Wien Umgebung CREATED:20211216T132915 SUMMARY:mamaFIT in Klosterneuburg! OUTDOOR-Training für Jungmamas & Schwangere LOCATION:Klosterneuburg\, Rathausplatz\, Säule in Platzmitte DESCRIPTION:mamaFIT mit Nina ist DAS rückbildungsorientierte Workout, das ganzjährig im Freien statt findet. Bei dem Ganzkörper-Training stehst DU als Frau im Mit telpunkt, während dein Baby im Wagerl, der Trage, oder im Bauch dabei ist. Es geht um DICH, um DEINE GESUNDHEIT, DEIN WOHLBEFINDEN!\n\nSämtliche Übung en sind Beckenboden- und Rectusdiastase freundlich und können auf das jewei lige Trainingsniveau angepasst werden. Im Fokus steht immer die Kräftigung der Mitte, eine aufrechte Haltung und die korrekte Ausführung der Übungen. \n\nIMMER MITTWOCHS\n9.30 - 10.30 Uhr\nKLOSTERNEUBURG\nRathausplatz, Säule in Platzmitte\n\nWann findet mamaFIT mit Nina statt?\n=> 3x wöchentlich hast du am Vormittag die Möglichkeit an mamaFIT mit Nina teilzunehmen\n* Di , 10.00 Uhr Donaukanal, Treffpunkt U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse OBEN\ n* Mi, 9.30 Uhr Klosterneuburg, Treffpunkt Rathausplatz, Säule in Platzmitt e\n* Do, 10.00 Uhr Stadtpark, Treffpunkt Kursalon Hübner, im Park\n\n=> Ab wann kannst du mitmachen?\nNach deinem Gyn-Check ca. 6 Wochen nach der G eburt\n\n=> Was brauchst du für das Training?\nSportgewand, Sportschuhe, Spaß an der Bewegung und etwas zu Trinken\n\n=> Was kostet mamaFIT mit Nina?\nDer 10er Block kostet € 120,- der 5er Block beläuft sich auf € 65,- Die einzelne Teilnahme an dem Gruppentraining kostet € 15,-\n\n=> Wie la nge ist eine Block-Karte gültig?\nAb dem Ausstellungsdatum ist die Karte ei n Jahr gültig und kann innerhalb diesen Jahres auch auf andere Personen übe rtragen werden\n\n=> Ist man bei der Block-Karte ortsgebunden?\nNein! Du kannst mit deiner Karte bei all meinen Trainings - sowohl vormittags als a uch abends beim Bootcamp - bei all meinen Locations teilnehmen\n\n=> Mus s man sich für das Training vorab anmelden?\nNein! Als Mama braucht man Fle xibilität - und diese bietet mamaFIT mit Nina. Einfach hinkommen - mitmache n - Spaß haben - und sich nach dem Training gut fühlen!\n\nBitte registrier e dich einmal vorab unverbindlich unter: www.mamafit.at/trainer/nina-zadina -benedikt (http://www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt)\n\nInfos gib t's auch auf meinen Social Media Seiten\ninstagram.com/mamafitmitnina\nface book.com/mamafitmitnina\n\nDa ich sämtliche Trainings von mamaFIT Gründerin und Mastermind Iris übernommen habe, sind auch von Iris ausgestellte Block karten bei mir gültig und können bei meinen Gruppentrainings eingelöst werd en\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:

mamaFIT mit Nina ist DAS rückbildungsorientierte Workout, das ganzjährig im Freien statt findet. Bei dem Ganzkörper-Training stehst DU als Frau im Mittelpunkt, während dein Baby im Wagerl, der Trage, oder im Bauch dabei is t. Es geht um DICH, um DEINE GESUNDHEIT, DEIN WOHLBEFINDEN!

Sämt liche Übungen sind Beckenboden- und Rectusdiastase freundlich und können au f das jeweilige Trainingsniveau angepasst werden. Im Fokus steht immer die Kräftigung der Mitte, eine aufrechte Haltung und die korrekte Ausführung de r Übungen.

IMMER MITTWOCHS
9.30 - 10.30 Uhr
K LOSTERNEUBURG
Rathausplatz, Säule in Platzmitte

Wa nn findet mamaFIT mit Nina statt?
=> 3x wöchentlich hast du am Vorm ittag die Möglichkeit an mamaFIT mit Nina teilzunehmen
* Di, 10.00 Uhr Donaukanal, Treffpunkt U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse OBEN
* Mi, 9.30 Uhr Klosterneuburg, Treffpunkt Rathausplatz, Säule in Platzmitte
* Do, 10.00 Uhr Stadtpark, Treffpunkt Kursalon Hübner, im Park

= > Ab wann kannst du mitmachen?
Nach deinem Gyn-Check ca. 6 Wochen n ach der Geburt

=> Was brauchst du für das Training?
Spor tgewand, Sportschuhe, Spaß an der Bewegung und etwas zu Trinken

=> Was kostet mamaFIT mit Nina?
Der 10er Block kostet € 120,- der 5 er Block beläuft sich auf € 65,- Die einzelne Teilnahme an dem Gruppentrain ing kostet € 15,-

=> Wie lange ist eine Block-Karte gültig?Ab dem Ausstellungsdatum ist die Karte ein Jahr gültig und kann innerha lb diesen Jahres auch auf andere Personen übertragen werden

=> ; Ist man bei der Block-Karte ortsgebunden?
Nein! Du kannst mit deiner Karte bei all meinen Trainings - sowohl vormittags als auch abends beim Bo otcamp - bei all meinen Locations teilnehmen

=> Muss man sich für das Training vorab anmelden?
Nein! Als Mama braucht man Flexibili tät - und diese bietet mamaFIT mit Nina. Einfach hinkommen - mitmachen - Sp aß haben - und sich nach dem Training gut fühlen!

Bitte registri ere dich einmal vorab unverbindlich unter: www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt

Infos gibt's auch auf meinen Social Media Seiten
instagra m.com/mamafitmitnina
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Da ich säm tliche Trainings von mamaFIT Gründerin und Mastermind Iris übernommen habe, sind auch von Iris ausgestellte Blockkarten bei mir gültig und können bei meinen Gruppentrainings eingelöst werden

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