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SUMMARY:KANGATRAINING in Mauer - du wirst fit & dein Baby kuschelt mit
LOCATION:Pfarre Erlöserkirche\, Endresstraße 57A\, Pfarrsaal Erdgeschoß\, 1230 Wien
DESCRIPTION:Kangatraining® ist genau auf Deine Bedürfnisse als junge Mama und die Deine
 s Babys abgestimmt: Du wirst sicher & effektiv rundum fit und Dein Baby
  kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe zu spüren.\nBeim Kangatraining
 ® achte ich als zertifizierte Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Becke
 nboden zu schonen und zu stärken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekte
 n Körperhaltung im Alltag mit Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tief
 liegenden Bauchmuskulatur.\nAls Trageberaterin ist es mir besonders wichtig
 , dass alle "Kangababys" beim Kangatraining® gesund getragen werden:\n\n - 
 gut gestützt\n - in "Anhock-Spreiz-Haltung"\n - leicht gerundeten Rücken de
 s Babys\n - vor optischer Reizüberflutung geschützt\n - komfortabel für den
  TrägerWann kannst du starten?\n\nSobald du den postnatalen gynäkologischen
  Check-Up nach der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginale
 r bzw. 10-12 Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining®
  herzlich willkommen!\nUnverbindliches Schnuppertraining (GRATIS für euch) 
 ist jederzeit möglich - melde dich hier an: \nAnmeldung Kangatraining Brigi
 tta Friedl 1130 & 1230 Wien\n\nBreitgefächertes Gratis-Leihtragehilfens
 ortiment vorhanden!\n\n\nps: hier mein aktueller Kursplan:\n\n\nMontag 9:30
  KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch Maxingpark/Schönbrunn oder Roter B
 erg 1130 Wien\nMontag 19:45 KangaBurn HIIT ONLINE\n\nDienstag 9:30 KangaMIX
  Outdoor mit Baby od. Babybauch 1230 Wien-AltErlaa Liesingbachradweg\nDiens
 tag 15:30 KangaBurn Soziales Zentrum 1230 Wien-Mauer Endresstraße 59c\nMitt
 woch 9:30 Kangatraining St. Josef Krankenhaus 1130 Wien (von Mai - Septembe
 r OUTDOOR Roter Berg)\nMittwoch  19:00 PREKanga für Schwangere St. Josef Kr
 ankenhaus 1130 Wien (von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)\nDonnerstag 9:
 00 KangaBurn (mit oder ohne Kind) Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nDon
 nerstag 10:30 Kangatraining Pfarre Erlöserkirche 1230 Wien-Mauer\nFreitag 9
 :30 NordicKanga mit Baby oder Babybauch Lainzer Tiergarten 1130 Wien\n \nFü
 r weitere Infos erreichst du mich gerne:\nbrigitta@kangatraining.at (mailto
 :brigitta@kangatraining.at)\nBrigitta Friedl   0676 7091555\nfacebook: Kang
 atraining & Trageberatung Brigitta 1130 & 1230 Wien\n\n (https://ww
 w.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/)\nIch freue mich darauf, dein Baby u
 nd dich kennenzulernen und gemeinsam mit euch trainieren zu können!\nDeine 
 Brigitta\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p><strong>Kangatraining</strong><sup>®</sup> ist genau auf Deine Bedürfnis
 se als junge Mama und die Deines Babys abgestimmt: Du wirst sicher &amp; ef
 fektiv rundum fit und Dein Baby kuschelt mit Dir und genießt es, Deine Nähe
  zu spüren.</p><p>Beim Kangatraining<sup>®</sup> achte ich als zertifiziert
 e Kangatrainerin besonders darauf, Deinen Beckenboden zu schonen und zu stä
 rken. Ein weiterer Fokus liegt auf der korrekten Körperhaltung im Alltag mi
 t Deinem Baby und auf der Festigung Deiner tiefliegenden Bauchmuskulatur.<b
 r />Als <strong>Trageberaterin</strong> ist es mir besonders wichtig, dass 
 alle "Kangababys" beim Kangatraining<sup>®</sup> gesund getragen werden:</p
 ><ul><li>gut gestützt</li><li>in "Anhock-Spreiz-Haltung"</li><li>leicht ger
 undeten Rücken des Babys</li><li>vor optischer Reizüberflutung geschützt</l
 i><li>komfortabel für den Träger</li></ul><p><strong>Wann kannst du starten
 ?</strong><br /><br />Sobald du den postnatalen gynäkologischen Check-Up na
 ch der Entbindung erfolgreich bestanden hast (6-8 nach vaginaler bzw. 10-12
  Wochen nach Kaiserschnitt-Geburt), bist du beim Kangatraining<sup>® </sup>
 herzlich willkommen!</p><p><strong>Unverbindliches Schnuppertraining (GRATI
 S für euch) ist jederzeit möglich</strong> - melde dich hier an: <br /><a t
 itle="Anmeldung Kangatraining Brigitta Friedl 1130 &amp; 1230 Wien" href="h
 ttps://www.kangatraining.info/instructor/BrigittaFriedl/681" target="_blank
 " rel="alternate noopener noreferrer">Anmeldung Kangatraining Brigitta Frie
 dl 1130 &amp; 1230 Wien</a><br /><br />Breitgefächertes <strong>Gratis-Leih
 tragehilfensortiment vorhanden</strong>!<br /><br /></p><p>ps: hier mein ak
 tueller<strong> Kursplan:</strong><br /><br /></p><p><strong><em>Montag</em
 ></strong> 9:30 <strong>KangaMIX</strong> <strong>Outdoor mit Baby od. Baby
 bauch</strong> Maxingpark/Schönbrunn oder Roter Berg <strong>1130 Wien</str
 ong></p><p><strong><em>Montag</em> </strong>19:45 <strong>KangaBurn HIIT</s
 trong> <strong>ONLINE</strong><br /><br /><strong><em>Dienstag</em></strong
 > 9:30<strong> KangaMIX Outdoor mit Baby od. Babybauch</strong><strong> 123
 0 Wien-AltErlaa </strong>Liesingbachradweg</p><p><strong><em>Dienstag</em> 
 </strong>15:30 <strong>KangaBurn </strong>Soziales Zentrum <strong>1230 Wie
 n-Mauer </strong>Endresstraße 59c</p><p><strong><em>Mittwoch</em> </strong>
 9:30<strong> Kangatraining St. Josef Krankenhaus</strong><strong> 1130 Wien
  </strong>(von Mai - September OUTDOOR Roter Berg)</p><p><strong><em>Mittwo
 ch</em> <em> </em></strong>19:00<strong><em> </em>PREKanga für Schwangere S
 t. Josef Krankenhaus 1130 Wien </strong>(von Mai - September OUTDOOR Roter 
 Berg)</p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong> 9:00<strong> KangaBurn (mi
 t oder ohne Kind)</strong> Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</st
 rong></p><p><strong><em>Donnerstag</em></strong> 10:30<strong> Kangatrainin
 g </strong>Pfarre Erlöserkirche<strong> 1230 Wien-Mauer</strong></p><p><str
 ong><em>Freitag</em> </strong>9:30<strong> NordicKanga mit Baby oder Babyba
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 trong>Für weitere Infos erreichst du mich gerne:</strong></p><p><strong><a 
 href="mailto:brigitta@kangatraining.at">brigitta@kangatraining.at</a></stro
 ng></p><p><strong>Brigitta Friedl   0676 7091555</strong></p><p><strong>fac
 ebook: <a title="Kangatraining &amp; Trageberatung Brigitta 1130 &amp; 1230
  Wien" href="https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/" rel="alterna
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 /><a href="https://www.facebook.com/Kangatraining.Brigitta/"><br /></a></st
 rong></p><p><strong>Ich freue mich darauf, dein Baby und dich kennenzulerne
 n und gemeinsam mit euch trainieren zu können!</strong></p><p><strong>Deine
  Brigitta</strong></p>
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