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CATEGORIES:9. Bezirk
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SUMMARY:BOOTCAMP für Mamas
LOCATION:Donaukanal bei der U4 Station Rossauerlände
DESCRIPTION:<p>Du möchtest deine sportlichen Grenzen verschieben? <br />Dich selbst her
 aus fordern? <br />Das Beste aus dir selbst holen? <br />Du möchtest mit an
 deren Frauen an der frischen Luft trainieren? <br />Deine letzte Geburt lie
 gt schon mindestens 8 Monate hinter dir?<br /><br />Dann bist du bei meinem
  Bootcamp am Donaukanal genau richtig! <br /><br />Das abwechslungsreiche T
 raining beinahltet Tabata, Zirkel, HIIT - Elemente und setzt sich aus Cardi
 o- und Krafteinheiten zusammen. <br /><br />Wir trainieren überwiegend mit 
 dem eigenen Körpergewicht, Gegenstände wie z.B. Bänke, Geländer etc., die a
 uf unserer Route liegen, oder nutzen z.B. Therabänder, Ringbänder etc. <br 
 /><br /><strong>Wann: immer Montag &amp; Mittwoch <br />Von 19.30 - 20.30 U
 hr <br />Treffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse UNTEN bei Ballkäfig
  </strong><br /><br />Was du mit brauchst? <br />Sportgewand, Sportschuhe, 
 etwas zu Trinken, gute Laune, eventuell eine kleine Popo-Iso-Matte (zum Stü
 tzen am Boden) <br /><br /> Das Training richtet sich an alle Frauen, die s
 chon mindestens 8 Monate nach der letzten Geburt sind. <br /><br /> Du hast
  Fragen? <br />Dann wende dich bitte an mich: <a href="mailto:nina.zadina-b
 enedikt@mamafit.at&nbsp;">nina.zadina-benedikt@mamafit.at&nbsp;</a><br /> w
 ww.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt<br /><a href="https://www.facebo
 ok.com/mamafitmitnina">www.facebook.com/mamafitmitnina</a><br /><a href="ht
 tps://www.instagram.com/mamafitmitnina">www.instagram.com/mamafitmitnina</a
 ></p>
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
X-EXTRAINFO:[preis='1200'][anmeldung='false']
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DTSTART:20230913T173000
DTEND:20230913T183000
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