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CATEGORIES:9. Bezirk
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SUMMARY:BOOTCAMP für Mamas
LOCATION:Donaukanal bei der U4 Station Rossauerlände
DESCRIPTION:Du möchtest deine sportlichen Grenzen verschieben? \nDich selbst heraus for
 dern? \nDas Beste aus dir selbst holen? \nDu möchtest mit anderen Frauen an
  der frischen Luft trainieren? \nDeine letzte Geburt liegt schon mindestens
  8 Monate hinter dir?\n\nDann bist du bei meinem Bootcamp am Donaukanal gen
 au richtig! \n\nDas abwechslungsreiche Training beinahltet Tabata, Zirkel, 
 HIIT - Elemente und setzt sich aus Cardio- und Krafteinheiten zusammen. \n\
 nWir trainieren überwiegend mit dem eigenen Körpergewicht, Gegenstände wie 
 z.B. Bänke, Geländer etc., die auf unserer Route liegen, oder nutzen z.B. T
 herabänder, Ringbänder etc. \n\nWann: immer Montag & Mittwoch \nVon 19.
 30 - 20.30 Uhr \nTreffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse UNTEN bei B
 allkäfig \n\nWas du mit brauchst? \nSportgewand, Sportschuhe, etwas zu Trin
 ken, gute Laune, eventuell eine kleine Popo-Iso-Matte (zum Stützen am Boden
 ) \n\n Das Training richtet sich an alle Frauen, die schon mindestens 8 Mon
 ate nach der letzten Geburt sind. \n\n Du hast Fragen? \nDann wende dich bi
 tte an mich: nina.zadina-benedikt@mamafit.at  (mailto:nina.zadina-benedikt@
 mamafit.at )\n www.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt\nwww.facebook.co
 m/mamafitmitnina (https://www.facebook.com/mamafitmitnina)\nwww.instagram.c
 om/mamafitmitnina (https://www.instagram.com/mamafitmitnina)\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Du möchtest deine sportlichen Grenzen verschieben? <br />Dich selbst her
 aus fordern? <br />Das Beste aus dir selbst holen? <br />Du möchtest mit an
 deren Frauen an der frischen Luft trainieren? <br />Deine letzte Geburt lie
 gt schon mindestens 8 Monate hinter dir?<br /><br />Dann bist du bei meinem
  Bootcamp am Donaukanal genau richtig! <br /><br />Das abwechslungsreiche T
 raining beinahltet Tabata, Zirkel, HIIT - Elemente und setzt sich aus Cardi
 o- und Krafteinheiten zusammen. <br /><br />Wir trainieren überwiegend mit 
 dem eigenen Körpergewicht, Gegenstände wie z.B. Bänke, Geländer etc., die a
 uf unserer Route liegen, oder nutzen z.B. Therabänder, Ringbänder etc. <br 
 /><br /><strong>Wann: immer Montag &amp; Mittwoch <br />Von 19.30 - 20.30 U
 hr <br />Treffpunkt: U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse UNTEN bei Ballkäfig
  </strong><br /><br />Was du mit brauchst? <br />Sportgewand, Sportschuhe, 
 etwas zu Trinken, gute Laune, eventuell eine kleine Popo-Iso-Matte (zum Stü
 tzen am Boden) <br /><br /> Das Training richtet sich an alle Frauen, die s
 chon mindestens 8 Monate nach der letzten Geburt sind. <br /><br /> Du hast
  Fragen? <br />Dann wende dich bitte an mich: <a href="mailto:nina.zadina-b
 enedikt@mamafit.at&nbsp;">nina.zadina-benedikt@mamafit.at&nbsp;</a><br /> w
 ww.mamafit.at/trainer/nina-zadina-benedikt<br /><a href="https://www.facebo
 ok.com/mamafitmitnina">www.facebook.com/mamafitmitnina</a><br /><a href="ht
 tps://www.instagram.com/mamafitmitnina">www.instagram.com/mamafitmitnina</a
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CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt
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