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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:Mama Baby Yoga
LOCATION:Nebensitz\, Linzerstraße 365\, 1140 Wien
DESCRIPTION:<p style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px
  0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #7
 a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif; letter-spacing: 0.5px;">Der Alltag
  mit Baby ist wunderschön, spannend, lehrreich, anstrengend, herzerwärmend 
 und herausfordernd. Es ist eine Zeit in der man körperlich aber auch emotio
 nal oft an seine Grenzen stößt.</p><p style="box-sizing: border-box; border
 : 0px; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; 
 vertical-align: baseline; color: #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif;
  letter-spacing: 0.5px;">Yoga kann dich in dieser Zeit wunderbar unterstütz
 en und dir helfen mehr Stärke, Entspannung und Gelassenheit zu finden. Und 
 auch mental gibt es zahlreiche Methoden die dir helfen diese Eigenschaften 
 besser in deinen Alltag zu integrieren.</p><p style="box-sizing: border-box
 ; border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.6em; outline: 0px; paddin
 g: 0px; vertical-align: baseline; color: #7a7a7a; font-family: Poppins, san
 s-serif; letter-spacing: 0.5px;">Beim Mama-Baby-Yoga wird dein Baby in viel
 e Übungen mit einbezogen und kann somit seine Körperwahrnehmung verbessern,
  seine Motorik schulen und die Auszeit vom Alltag mit dir gemeinsam genieße
 n. Eure Mama-Kind-Bindung wird gestärkt und vertieft und ihr könnt gemeinsa
 m das Hier und Jetzt genießen.</p><p style="box-sizing: border-box; border:
  0px; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; v
 ertical-align: baseline; color: #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif; 
 letter-spacing: 0.5px;"><span style="box-sizing: border-box; text-decoratio
 n-line: underline;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: bold;
 ">Was erwartet dich:</span></span></p><ul style="box-sizing: border-box; bo
 rder: 0px; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.5em 3em; outline: 0px; paddin
 g: 0px; vertical-align: baseline; list-style-position: initial; list-style-
 image: initial; color: #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif; letter-sp
 acing: 0.5px;"><li style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-style: 
 inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; ver
 tical-align: baseline;">Körper mobilisieren und Aufwärmen</li><li style="bo
 x-sizing: border-box; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inheri
 t; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">kraf
 tvolle und entspannende Yoga Praxis nach der Hatha Tradition</li><li style=
 "box-sizing: border-box; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inh
 erit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">A
 temübungen</li><li style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-style: 
 inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; ver
 tical-align: baseline;">Fantasiereisen/Meditationen</li><li style="box-sizi
 ng: border-box; border: 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; mar
 gin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">kurze Mass
 agen für dich und dein Baby</li><li style="box-sizing: border-box; border: 
 0px; font-style: inherit; font-weight: inherit; margin: 0px; outline: 0px; 
 padding: 0px; vertical-align: baseline;">Austausch mit anderen Mamas</li><l
 i style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-style: inherit; font-wei
 ght: inherit; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: base
 line;">Stressbewältigungs-Strategien, Tipps für mehr Gelassenheit im Alltag
 </li></ul><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-size: 17px; m
 argin: 0px 0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;
  color: #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif;"><em><span style="box-si
 zing: border-box; font-weight: inherit; color: var( --e-global-color-text )
 ;">Der Mama-Baby-Yoga Kurs richtet sich an alle Mamis mit Babys bis ca. zum
  1. Geburtstag.</span></em></p><p style="box-sizing: border-box; border: 0p
 x; font-size: 17px; margin: 0px 0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; vert
 ical-align: baseline; color: #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif;"><e
 m>Du kannst bereits zwischen der 6. und 8. Woche nach der Geburt wieder mit
  Yoga beginnen wenn du dich bereit fühlst. Nach einem Kaiserschnitt solltes
 t du die 12-wöchige Schonfrist einhalten. Besprich gerne mit deinem Arzt ob
  du so weit bist und höre in erster Linie auf dich und deinen Körper.</em><
 /p><p style="box-sizing: border-box; border: 0px; font-size: 16px; margin: 
 0px 0px 1.6em; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color:
  #7a7a7a; font-family: Poppins, sans-serif;"><em>Du kannst du jederzeit ein
 steigen und dir und deinem Baby etwas Gutes tun!</em></p><p style="box-sizi
 ng: border-box; border: 0px; font-size: 16px; margin: 0px 0px 1.6em; outlin
 e: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; color: #7a7a7a; font-family
 : Poppins, sans-serif;"><em>Der Kurs ist aufgrund begrenzter Teilnahmekapaz
 itäten anmeldepflichtig.<br style="box-sizing: border-box;" />Sichere dir j
 etzt deinen Platz!</em></p><p><strong>Mehr Infos findest du auf&nbsp;<a hre
 f="https://www.wirbel-wind.at/mama-baby-yoga/">https://www.wirbel-wind.at/m
 ama-baby-yoga/</a><span></span></strong></p><p>&nbsp;</p>
CONTACT:info@wirbel-wind.at
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