Du möchte
st mehr Energie in deinem Mama-Alltag und bist auf der Suche nach einem eff
izienten, zeitsparenden Training, das professionell ist? Gerne willst du de
in Körpergefühl verbessern, deine Wunschfigur (wieder) erreichen und deinen
Kindern ein Vorbild sein und mit gutem Beispiel voran gehen?
DA
NN BIST DU BEI MIR GENAU RICHTIG!
JEDEN DIENSTAG
10.00 - 11
.00 Uhr
Donaukanal
U4 Rossauerlände, Ausgang Seegasse oben bei Sp
ielplatz
In all meinen Workouts liegt der sportliche Fokus auf D
IR, während dein Baby in der Trage oder dem Wagerl (oder noch im Bauch) dab
ei ist.
Das flexible Kurssystem ermöglicht es dir, jederzeit zu
starten und beim Training quasi vor deiner Haustüre dabei zu sein. Zu meine
n Gruppenkursen ist KEINE VORANMELDUNG von Nöten: du kommst einfach zum Tre
ffpunkt, wann immer du es zeitlich schaffst. Solltest du einen Blockkarte h
aben, so verfällt auch keine Einheit, wenn es sich einmal nicht ausgeht.&nb
sp;
Eine früheste Teilnahme ist ab ca. 6 Wochen nach der Geburt
(Spontangeburt) oder ca. 10 Wochen nach einer Sectio möglich. Wir arbeiten
überwiegend mit unserem eigenen Körpergewicht, sämtliche Übungen sind becke
nbodenfreundlich und Rectusdiastse-schonend.
Sämtliche Kurse fin
den ganzjährig im Freien statt. Es gibt weder eine Winter-, noch eine Somme
rpause.
Infos: www.ninabew
egt.com
Fragen: nina.zadina-benedikt@ninabewegt.com
Bitte registriere dic
h einmalig unter www.ninabewegt.com
CONTACT:Mag. Nina Zadina-Benedikt X-EXTRAINFO:[preis='1200'][anmeldung='false'] DTSTAMP:20260417T185711 DTSTART:20231219T090000 DTEND:20231219T100000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR