Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden g estärkt und Rücken- und Bauchmuskulatur werden trainiert, Entspannungseleme nte tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Daneben gibt d ie Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in der neuen Lebensphase. Das Baby ist mit dabei! Voraussetzung für die Tei lnahme: Abklärung mit Arzt bzw. Ärztin.
Die Bezahlung mi t AK-Bildungsgutschein ist möglich.
Der AK-Gutschein kann telef onisch und kostenfrei unter der Nummer 0800 311 311 bei der Arbeiterkammer Wien bestellt werden.
Infos und Kursbuchung unter 01 89 174 123 302 b zw. erlaa@vhs.at oder direkt un ter https://vhs.at/de/k/285667 996
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