Du möchtest in der Schwangerschaft fit und aktiv bleiben oder nach einer Geburt zeitspa rend und effizient wieder in Form kommen? Dann bist du bei mir genau richti g!
Das Fit im Park Gruppentraining findet ganzjährig und bei fast jedem Wetter outdoor statt und dein Baby ist im Kinderwagen oder in der Trage einfach d abei. Wir achten speziell auf die Herausforderungen, die du vielleicht kenn st, wie eine Rektusdiastase (Bauchspalt) oder den durch Schwangerschaft und Geburt geschwächten Beckenboden, bringen aber auch viele andere Muskelgrup pen zum Glühen!
Durch ein offenes System mit Blockkarten kannst du frei wählen , wann du beim Training dabei bist, und bleibst flexibel, wenn dein Mama-Al ltag anders läuft als geplant.
Das Workout ist auf die Bedürfnisse von S chwangeren und Jungmamas zugeschnitten, natürlich sind aber auch Mamas von älteren Kindern, Papas und Frauen ohne Kinder willkommen. Neben dem gemeins amen Bewegen kommt auch der Austausch mit Gleichgesinnten nicht zu kurz.
Kosten: 10er Block 130€ /
5er Block 70€ / Einzelstunde 15€
Unverbindliche Registrierung au
f www.fitimpark.com
CONTACT:katharina.steiner@fitimpark.com
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