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CATEGORIES:5. Bezirk
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SUMMARY:Mummy (to be) und Baby Pilates
LOCATION: Schönbrunner Straße 83 1050 Wien
DESCRIPTION:<div dir="auto" style="white-space: pre-wrap; font-family: system-ui, -appl
 e-system, BlinkMacSystemFont, '.SFNSText-Regular', sans-serif; caret-color:
  #050505; color: #050505; font-size: 15px; text-align: left;">Jeden Freitag
  von 16:30 - 17:20 gibt es im BarreClub (Nähe U4 Pilgramgasse) Mummy (to be
 ) + Baby Pilates.</div><div>&nbsp;</div><div dir="auto" style="white-space:
  pre-wrap; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, '.SFN
 SText-Regular', sans-serif; caret-color: #050505; color: #050505; font-size
 : 15px; text-align: left;">Die Stunde ist genau darauf ausgerichtet all jen
 e Muskeln zu dehnen und stärken, die durch die Betreuung eines Babys oder K
 leinkindes besonders beansprucht werden. &lt;br&gt; Wir konzentrieren uns a
 uch auf den Wiederaufbau und Kräftigung der tiefen Rumpfmuskulatur, wodurch
  Probleme wie Rektus-Diastase oder Beckenbodendsyfunktionen verbessert werd
 en können.</div><div>&nbsp;</div><div dir="auto" style="white-space: pre-wr
 ap; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, '.SFNSText-R
 egular', sans-serif; caret-color: #050505; color: #050505; font-size: 15px;
  text-align: left;">Auch werdende Mamis sind herzlich willkommen, da die Üb
 ungen helfen, sich körperlich auf die Geburt vorzubereiten und sich nach de
 r Entbindung schneller zu erholen.</div><div>&nbsp;</div><div dir="auto" st
 yle="white-space: pre-wrap; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMac
 SystemFont, '.SFNSText-Regular', sans-serif; caret-color: #050505; color: #
 050505; font-size: 15px; text-align: left;">Dieser Kurs ist geeignet für Mü
 tter 6 - 8 Wochen nach einer unkomplizierten, vaginalen Entbindung oder 8 -
  12 Wochen nach einem Kaiserschnitt oder einer assistierten vaginalen Entbi
 ndung (Zange, Vakuum...) und für Schwangere mit einer gesunden Schwangersch
 aft, wo es keine ärtzlichen Einwendungen gegen sportliche Betätigung gibt.<
 /div><div>&nbsp;</div><div dir="auto" style="white-space: pre-wrap; font-fa
 mily: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont, '.SFNSText-Regular', sa
 ns-serif; caret-color: #050505; color: #050505; font-size: 15px; text-align
 : left;">Der Kurs wird geführt von mir, Carina Hilmar, ausgebildete Pilates
  Trainerin, mit Schwerpunkt auf Beckenboden und Pilates rund um die Schwang
 erschaft und danach. Ich bin selber Mama von zwei Kindern (fast 5 Jahre und
  11 Monate) und habe an meinem eigenen Körper erleben dürfen wie Pilates du
 rch die Schwangerschaft und danach stärken und entspannen kann.</div><div d
 ir="auto" style="white-space: pre-wrap; font-family: system-ui, -apple-syst
 em, BlinkMacSystemFont, '.SFNSText-Regular', sans-serif; caret-color: #0505
 05; color: #050505; font-size: 15px; text-align: left;"><span style="font-f
 amily: inherit; font-size: 1rem;"></span></div><div dir="auto" style="white
 -space: pre-wrap; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystemFont
 , '.SFNSText-Regular', sans-serif; caret-color: #050505; color: #050505; fo
 nt-size: 15px; text-align: left;">Plätze für den Kurs können beim BarreClub
  direkt gebucht werden unter <a href="https://www.barreclub.at/bookyourclas
 s">https://www.barreclub.at/bookyourclass</a></div><div dir="auto" style="w
 hite-space: pre-wrap; font-family: system-ui, -apple-system, BlinkMacSystem
 Font, '.SFNSText-Regular', sans-serif; caret-color: #050505; color: #050505
 ; font-size: 15px; text-align: left;">&nbsp;</div>
CONTACT:pilates.yoga@carina.cc
X-EXTRAINFO:[preis='2200'][anmeldung='true']
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