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CATEGORIES:8. Bezirk
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SUMMARY:Fit mit Baby ( ab 8 Wochen - 12 Monate)
LOCATION:VHS Josefstadt\, Schmidgasse 18\, 1080 Wien
DESCRIPTION:10655137b Fit mit Baby (ab 8 Wochen – 12 Monate)\n \nMi 7x, 09.04.-28.05.20
 25, 10:30-11:30 Uhr\n7 UE | TN-Min/Max: 8-12\nVHS Josefstadt\n \nBakk.phil.
  MA Leyla Lausch, MA\nZusatzinfo: Bitte bringen Sie eine Babydecke und im B
 edarfsfall Spielsachen mit!\nKein Kurs am 16.04.2025!\nGebühr: 57 €\n \nDie
 ser Kurs richtet sich an Mütter, die sich nach der Geburt ihrer Kinder ein 
 angemessenes Körpertraining wünschen. Kräftigungsübungen mit Fokus auf den 
 Beckenboden, die Rückenmuskulatur und Ausdauertraining werden kombiniert un
 d das Baby wird aktiv in das Training miteinbezogen.\nDie Stärkung der Rück
 enmuskulatur hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Verspannungen zu lind
 ern. Gezieltes Beckenbodentraining stärkt die Beckenbodenmuskulatur, welche
  durch die Schwangerschaft beansprucht wurde.\n \nTermine:\n09.04.2025, 10:
 30:00 - 11:30:00\n23.04.2025, 10:30:00 - 11:30:00\n30.04.2025, 10:30:00 - 1
 1:30:00\n07.05.2025, 10:30:00 - 11:30:00\n14.05.2025, 10:30:00 - 11:30:00\n
 21.05.2025, 10:30:00 - 11:30:00\n28.05.2025, 10:30:00 - 11:30:00\n
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 x, 09.04.-28.05.2025, 10:30-11:30 Uhr</p><p>7 UE | TN-Min/Max: 8-12</p><p>V
 HS Josefstadt</p><p>&nbsp;</p><p>Bakk.phil. MA Leyla Lausch, MA</p><p>Zusat
 zinfo: Bitte bringen Sie eine Babydecke und im Bedarfsfall Spielsachen mit!
 </p><p>Kein Kurs am 16.04.2025!</p><p>Gebühr: 57 €</p><p>&nbsp;</p><p>Diese
 r Kurs richtet sich an Mütter, die sich nach der Geburt ihrer Kinder ein an
 gemessenes Körpertraining wünschen. Kräftigungsübungen mit Fokus auf den Be
 ckenboden, die Rückenmuskulatur und Ausdauertraining werden kombiniert und 
 das Baby wird aktiv in das Training miteinbezogen.</p><p>Die Stärkung der R
 ückenmuskulatur hilft, Rückenbeschwerden vorzubeugen und Verspannungen zu l
 indern. Gezieltes Beckenbodentraining stärkt die Beckenbodenmuskulatur, wel
 che durch die Schwangerschaft beansprucht wurde.</p><p>&nbsp;</p><p>Termine
 :</p><p>09.04.2025, 10:30:00 - 11:30:00</p><p>23.04.2025, 10:30:00 - 11:30:
 00</p><p>30.04.2025, 10:30:00 - 11:30:00</p><p>07.05.2025, 10:30:00 - 11:30
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 0:00</p><p>28.05.2025, 10:30:00 - 11:30:00</p>
CONTACT:josefstadt@vhs.at
X-EXTRAINFO:[preis='5700'][anmeldung='true']
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