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CATEGORIES:13. Bezirk
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SUMMARY:fitmom BOOTCAMP - Full Body Workout mit Dani im Hügelpark
LOCATION:Hügelpark (1130 Wien)
DESCRIPTION:<p><span style="color: #5d686e; font-family: Carlito; font-size: 20px; text
 -align: justify; background-color: #eeeeee;">fitmom BOOTCAMP by Dani im Hüg
 elpark (1130) ist das nächste Level für deine persönliche Fitness! Hier kan
 nst du dich mit fordernden Ganzkörperübungen so richtig auspowern und deine
  Grenzen testen. Ich freue mich auf alle sportbegeisterten Frauen, Mamas (m
 ind. 10-12 Monate nach Geburt &amp; fitte Schwangere)!</span></p><p>&nbsp;<
 /p><h3 style="box-sizing: border-box; text-align: center; margin-top: 0px; 
 margin-bottom: 0.5rem; font-weight: var(--tpl-component-font-weight-headlin
 e, var(--tpl-body-font-weight-headline)); line-height: 1.5; color: #5d686e;
  font-size: 1.75rem; font-family: var(--tpl-component-font-family-headline,
  var(--tpl-body-font-family-headline), var(--bs-font-sans-serif)); overflow
 : hidden; text-overflow: ellipsis;">TRAININGS DETAILS</h3><div style="box-s
 izing: border-box; color: #5d686e; font-family: Carlito; font-size: 20px; t
 ext-align: justify;" itemprop="description"><p style="box-sizing: border-bo
 x; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem; break-inside: avoid;"><span style=
 "box-sizing: border-box; font-weight: calc(var(--tpl-body-font-weight)*2); 
 font-family: var(--tpl-body-font-family, var(--bs-font-sans-serif));">fitmo
 m BOOTCAMP by Dani im Hügelpark (1130/Hietzing)</span></p><p style="box-siz
 ing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem; break-inside: avoid;
 "><span style="box-sizing: border-box; font-weight: calc(var(--tpl-body-fon
 t-weight)*2); font-family: var(--tpl-body-font-family, var(--bs-font-sans-s
 erif));">Treffpunkt:</span>&nbsp;Ecke Fichtnergasse/Kupelwiesergasse, 1130 
 Wien. Die nächsten Haltestellen der öffentlichen Verkehrsmittel sind Fichtn
 ergasse (10), Unter St. Veit und Braunschweiggasse (U4), Stadlergasse (60).
 </p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem;
  break-inside: avoid;"><span style="box-sizing: border-box; font-weight: ca
 lc(var(--tpl-body-font-weight)*2); font-family: var(--tpl-body-font-family,
  var(--bs-font-sans-serif));">Wann:</span>&nbsp;Jeden Dienstag um 19:00 Uhr
 </p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem;
  break-inside: avoid;">Das Training findet outdoor ganzjährig bei (fast) je
 dem Wetter statt. Bitte kleide dich dem Wetter entsprechend und nimm eine W
 asserflasche mit. Es handelt sich um einen offenen Kurs. Einstieg ist jeder
 zeit möglich.</p><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-
 bottom: 1rem; break-inside: avoid;"><span style="box-sizing: border-box; fo
 nt-weight: calc(var(--tpl-body-font-weight)*2); font-family: var(--tpl-body
 -font-family, var(--bs-font-sans-serif));">Für wen ist das Bootcamp Trainin
 g geeignet?</span></p><ul style="box-sizing: border-box; padding-left: 2rem
 ; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem;"><li style="box-sizing: border-box;
  padding-bottom: 0.25rem; position: relative;">du bist mindestens 10-12 Mon
 ate nach Geburt</li><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.25
 rem; position: relative;">eine Körpermitte ist stabil und belastbar</li><li
  style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.25rem; position: relative
 ;">dein Beckenboden hält Belastungen wie Laufen oder Springen stand</li><li
  style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.25rem; position: relative
 ;">fitte Schwangere</li><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 
 0.25rem; position: relative;">du möchtest Zeit NUR für dich, OHNE Kinder</l
 i><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.25rem; position: rel
 ative;">und willst dabei etwas für deinen Körper tun</li><li style="box-siz
 ing: border-box; padding-bottom: 0.25rem; position: relative;">sportbegeist
 erte Frauen</li></ul><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; mar
 gin-bottom: 1rem; break-inside: avoid;">Dann bist du herzlich willkommen im
  fitmom by Dani BOOTCAMP!<br style="box-sizing: border-box;" /><br style="b
 ox-sizing: border-box;" /><span style="box-sizing: border-box; font-weight:
  calc(var(--tpl-body-font-weight)*2); font-family: var(--tpl-body-font-fami
 ly, var(--bs-font-sans-serif));">Was erwartet dich?</span><br style="box-si
 zing: border-box;" />HIIT Training, Zirkeltraining, TABATA Workouts, Kraft-
  und Kraftausdauertraining u.v.m.<br style="box-sizing: border-box;" /><br 
 style="box-sizing: border-box;" /></p><p style="box-sizing: border-box; mar
 gin-top: 0px; margin-bottom: 1rem; break-inside: avoid;"><span style="box-s
 izing: border-box; font-weight: calc(var(--tpl-body-font-weight)*2); font-f
 amily: var(--tpl-body-font-family, var(--bs-font-sans-serif));">Was brauchs
 t du?<br style="box-sizing: border-box;" /></span>Einen Rucksack mit</p><ul
  style="box-sizing: border-box; padding-left: 2rem; margin-top: 0px; margin
 -bottom: 1rem;"><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.25rem;
  position: relative;">Trinkflasche</li><li style="box-sizing: border-box; p
 adding-bottom: 0.25rem; position: relative;">kleine Iso-Matte oder Wickelun
 terlage für Popo</li><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0.2
 5rem; position: relative;">eventuell Handschuhe (wir werden Übungen direkt 
 am Asphalt machen)</li><li style="box-sizing: border-box; padding-bottom: 0
 .25rem; position: relative;">Sportschuhe</li><li style="box-sizing: border-
 box; padding-bottom: 0.25rem; position: relative;">dem Wetter angepasstes G
 ewand (Zwiebelprinzip für Outdoor)</li><li style="box-sizing: border-box; p
 adding-bottom: 0.25rem; position: relative;">ev. Wechselgewand für deinen H
 eimweg&nbsp;</li></ul><p style="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; ma
 rgin-bottom: 1rem; break-inside: avoid;">Bei fitmom by Dani bewegen wir uns
  im Hügelpark mit unzähligen Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und 
 forderndes Training. Impressionen von den Trainings mit meinen Mamas findes
 t du auf meinem<a href="https://www.instagram.com/fitmom_by_dani/" target="
 _blank" rel="noopener" style="box-sizing: border-box; text-decoration: var(
 --tpl-component-text-decoration, var(--tpl-body-text-decoration)); transiti
 on: 0.8s !important;">&nbsp;fitmom by Dani Instagram Profil</a>.</p><p styl
 e="box-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem; break-insi
 de: avoid;">Details zum Training bekommst du immer zeitgerecht in meiner Wh
 atsApp Gruppe.<br style="box-sizing: border-box;" />Hier kostenlos und unve
 rbindlich für meine Kurse registrieren:&nbsp;<a href="https://fit-mom.at/tr
 ainerinnen/daniela-mueller" target="_blank" rel="noopener" style="box-sizin
 g: border-box; text-decoration: var(--tpl-component-text-decoration, var(--
 tpl-body-text-decoration)); transition: 0.8s !important;"></a><a href="http
 s://www.fit-mom.at/trainerinnen/daniela-mueller" target="_blank" rel="noope
 ner" style="box-sizing: border-box; text-decoration: var(--tpl-component-te
 xt-decoration, var(--tpl-body-text-decoration)); transition: 0.8s !importan
 t;">https://www.fit-mom.at/trainerinnen/daniela-mueller</a></p><p style="bo
 x-sizing: border-box; margin-top: 0px; margin-bottom: 1rem; break-inside: a
 void;">Einzelstunde: 17,- €<br style="box-sizing: border-box;" />Fünfer Blo
 ck: 70,- €<br style="box-sizing: border-box;" />Zehner Block: 130,- €<br st
 yle="box-sizing: border-box;" /></p></div>
CONTACT:daniela.mueller@fit-mom.at
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