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CATEGORIES:15. Bezirk
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SUMMARY:Pilates für Eltern mit Baby ab dem Krabbelalter
LOCATION:VHS Rudolfsheim-Fünfhaus
DESCRIPTION:Pilates eignet sich sehr gut, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen. 
 Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbodens
 , als auch die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Baby kann in
  die Übungen miteinbezogen werden.\n
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p>Pilates eignet sich sehr gut, um nach der Geburt wieder in Form zu komme
 n. Im Mittelpunkt des Trainings stehen sowohl die Aktivierung des Beckenbod
 ens, als auch die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Baby kann
  in die Übungen miteinbezogen werden.</p>
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