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CATEGORIES:14. Bezirk
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SUMMARY:Rückbildungsgymnastik (mit dem Baby, ab 8 Monate)
LOCATION:VHS Penzing\, Hütteldorfer Straße 112\, 1140 Wien
DESCRIPTION:Mit den sanften Übungen der Rückbildungsgymnastik wird der Beckenboden gest
 ärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente tr
 agen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt die 
 Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit in d
 er neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arzt b
 zw. Ärztin.\nDieser Kurs beinhaltet 7 Termine und kostet insgesamt 58,- Eur
 o. Nähere Informationen unter https://www.vhs.at/de/k/276763270 (https://ww
 w.vhs.at/de/k/276763270)\n
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 estärkt und die Rücken- und Bauchmuskulatur trainiert. Entspannungselemente
  tragen zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden bei. Zusätzlich gibt d
 ie Möglichkeit zumErfahrungsaustausch mit anderen Müttern mehr Sicherheit i
 n der neuen Lebensphase. Voraussetzung für die Teilnahme: Abklärung mit Arz
 t bzw. Ärztin.</p><p>Dieser Kurs beinhaltet 7 Termine und kostet insgesamt 
 58,- Euro. Nähere Informationen unter&nbsp;<a href="https://www.vhs.at/de/k
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CONTACT:penzing@vhs.at; 01 89 174 114 000
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