BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:6306fc7e2b010034b04010d1d8bc8631 CATEGORIES:13. Bezirk CREATED:20180519T145922 SUMMARY:LAUFMAMALAUF - Outdoor-Fitness für Mütter LOCATION:Schlosspark Schönbrunn DESCRIPTION:
Fitness an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfniss e des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - zu jeder Jahresz eit.
Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Ba nd, Pilates-Ball, Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen.
Einfach es, kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.
< p>Wir sind überzeugt, d ass jede Frau es verdient hat sich großartig, attraktiv, sexy und selbstbew usst zu fühlen.
Egal, ob die Geburt Deines Kindes Wochen, Monate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etwas für Dich, Dei nen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun.
Du willst nach de r Geburt Deines Kindes wieder fit und energievoll durchs Leben gehen? Komm zu uns und habe Spaß mit anderen Mamas und deren Babys zu trainieren.
Kraft: Kräftigungs-Worko uts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhaltung.
Ausdauer: Cardio-Intervalle (walken oder leichtes traben) bringen da s Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen.
Beweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entsp annung für Körper und Geist.
Und nach dem Workou t gibt's ne nette Plauderrunde im Park oder im Café zum Austauschen und Ken nenlernen.
Es handelt sich um offene Kurse - der Einstieg ist jederzeit möglich. Bitte um vorherige Anmeldung HIER oder bei Caren unter 0677 616 048 81 oder caren-wien@laufmamalauf. at
Flexible Karte oder regelmäßiger Kurs möglich.
Alle Info s dazu findest Du auch auf www.laufmamalauf.at. Dort findest Du auch unsere anderen Kursformate und Standorte.
CONTACT:caren-wien@laufmamalauf.at X-EXTRAINFO:[preis='000'][anmeldung='true'] DTSTAMP:20240329T155602 DTSTART:20201117T090000 DTEND:20201117T100000 SEQUENCE:0 TRANSP:OPAQUE END:VEVENT END:VCALENDAR