BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//jEvents 2.0 for Joomla//EN CALSCALE:GREGORIAN METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:3e71cedf9aac5edd5ca7cbd12f68a0c5 CATEGORIES:13. Bezirk CREATED:20201111T141116 SUMMARY:LAUFMAMALAUF Outdoor-Fitness für Mütter LOCATION:Schlosspark Schönbrunn DESCRIPTION:Mache den Park zum Fitness-Studio und dein Baby zum Workout-Partner!\nFitne ss an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weib lichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - zu jeder Jahreszeit.\nPowe r-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workouts mit Thera-Band, Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen.\nEinfaches, kurzweiliges und wirkungsvolle s Training, das schnell sichtbare Erfolge bringt und so motiviert langfrist ig durchzuhalten und fit zu bleiben.\nWohlbefinden, Energie und Schönheit\n Wir sind überzeugt, dass jede Frau es verdient hat sich großartig, attrakti v, sexy und selbstbewusst zu fühlen.\nEgal, ob die Geburt Deines Kindes Woc hen, Monate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etw as für Dich, Deinen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun.\nKraft, Ausdauer und Beweglichkeit\nKraft: Kräftigungs-Workouts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhaltung.\nAusdauer: Cardio-Int ervalle bringen das Herz-Kreislauf-System auf Touren und lassen Baby-Pfunde schmelzen.\nBeweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entspannung für Körper und Geist.\nDer Outdoor Kinderwagen-Kurs fin det 1x wöchentlich statt. Es gibt die Möglichkeit einen Kurs oder eine Kart e zu nehmen, Einstieg jederzeit möglich. Kosten 104,- Euro.\nBitte um vorhe rige Anmeldung hier (https://www.laufmamalauf.de/contact/3516/) oder schrei be Caren eine Mail caren-wien@laufmamalauf.at\nAlle Infos dazu findest Du a uch auf www.laufmamalauf.at\n X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:
Mache den Park zum Fitness-Studio und dein Baby zum Workout-Part ner!
Fitness an der frischen Luft, speziell ausgerichtet auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt - z u jeder Jahreszeit.
Power-Walking mit Kinderwagen, Kräftigungs-Workou ts mit Thera-Band, Baby & Kleinkind sowie Dehnungsübungen.
Einfac hes, kurzweiliges und wirkungsvolles Training, das schnell sichtbare Erfolg e bringt und so motiviert langfristig durchzuhalten und fit zu bleiben.
Wohlbefinden, Energie und Schönheit
Wir sind über zeugt, dass jede Frau es verdient hat sich großartig, attraktiv, sexy und s elbstbewusst zu fühlen.
Egal, ob die Geburt Deines Kindes Wochen, Mon ate oder schon ein, zwei Jahre zurückliegt: Es ist nie zu spät, etwas für D ich, Deinen Körper und Dein seelisches Wohlbefinden zu tun.
K raft, Ausdauer und Beweglichkeit
Kraft: Kräftigungs-Workouts straffen und tonen müde Muskeln und sorgen für eine gute Körperhaltung.
Ausdauer: Cardio-Intervalle bringen das Herz-Kreislauf-System auf Toure n und lassen Baby-Pfunde schmelzen.
Beweglichkeit: Stretching-Übungen dehnen verkürzte Muskeln und bieten Entspannung für Körper und Geist.
< p>Der Outdoor Kinderwagen-Kurs findet 1x wöchentlich statt. Es gibt die Mög lichkeit einen Kurs oder eine Karte zu nehmen, Einstieg jederzeit möglich. Kosten 104,- Euro.Bitte um vorherige Anmeldung hi er oder schreibe Caren eine Mail caren-wien@laufmamalauf.at
Alle Infos dazu findest Du auch auf www.laufmamalauf.at
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